19 сентября, четверг


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Семена льна: польза и вред целительного суперфуда. Рецепты

Стиль жизни


Люблю! 11:17, 30 июля, 2023


Отвары из семени льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным.

Ежедневно добавлять в пищу 1,5 ст. ложки льняного масла детям и 2 ст. ложки — взрослым.

Детям вместо масла можно приготовить сладкое лекарство: размолоть 3 ч. л. семян в кофемолке и перемешать их с 1 ч. ложкой сахара или мёда. Смесь давать 3 раза в день по 1 ч. ложке.

При цистите и пиелонефрите

1. Засыпать в термос 1 ст. ложку семян льна и залить стаканом кипятка.

2. Закрыть и настоять в течение 12 часов.

3. Утром к образовавшемуся желе долить стакан горячей воды.

4. Выпить в 3 приёма в течение дня.

Курс — 1 неделя.

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии

1. Размельчить 2 столовые ложки семян.

2. Залить одним стаканом кипятка и настаивать 10 минут.

3. Выпить весь настой за один раз.

Этот настой лечит и заболевание кишечника и желудка. Нужно выпивать по 100 мл перед едой.

Лечебная слизь

1. Залить 3 грамма семян половиной стакана кипятка, взбалтывать в течение 15 минут.

2. Затем процедить.

3. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Слизь предохраняет слизистые оболочки от раздражения, смягчает и оказывает противовоспалительное действие. Применяется для лечения:

* язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

* гастрита;

* хронического колита;

* при воспалении почек;

* мочевого пузыря;

* бронхов;

* горла.

При болях в желудке

1. Семечки льна — 1 чайная ложка, залить кипятком (стакан) и довести до кипения.

2. Варить на медленном огне до жидкой каши.

3. Настоять ночь.

Утром слегка подогреть, размешать и выпить на голодный желудок полстакана отвара.

Гипертония

При этом заболевании народная медицина рекомендует принимать льняное масло.

По 1 ст. ложке 1 раз, утром. За час до завтрака.

Курс лечения — 2 месяца. Масло держать в холодильнике.

Острый гастрит

1. Заварить 1 ст. л. семян двумя стаканами кипятка.

2. Настаивать час, после процедить.

Принимать по стакану 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном).

Мочекаменная болезнь

1. Нужно залить 1 ч. ложку семени, водой — 250 мл.

2. Смесь прокипятить.

3. Поставить остывать.

Пить в течение двух дней по полстакана каждые два часа.

Прокипячённая смесь будет довольно густой, поэтому перед приёмом её нужно разбавить водой.

Если вкус покажется неприятным, можно добавить лимонный сок.

Артрит

Для лечения артрита народная медицина рекомендует делать компрессы из семечек льна.

1. Необходимо разогреть семена на сковороде.

2. Ссыпать их в мешочки.

И прикладывать в виде компрессов к больному суставу.

Гайморит

Здесь полезны ингаляции из отвара семян.

1. Залить 2 ст. ложки льняного семени 0,5 стакана молока.

2. Прокипятить на слабом огне 10 минут.

Паром этого отвара надо дышать до тех пор, пока он не остынет.

Сахарный диабет

Рецепт 1

1. Взять 3 ч. л. семени и залить 1 стаканом холодной кипячёной воды.

2. Настаивать, периодически помешивая, в течение 3 часов.

Принимать весь настой 1 раз в день перед сном.

Рецепт 2

1. Три ст. ложки измельчённых семян залить тремя стаканами воды 90 С.

2. Варить на слабом огне в течение 15 минут.

3. Настоять до охлаждения.

4. Процедить.

Пить по 1/2 стакана отвара три раза в день во время еды.

Паразиты

Масло льна — обладает сильными глистогонными свойствами.

Принимать с пищей 3 раза в день по 1 ч. ложке.

При запорах

Рецепт 1

1. Насыпать 70 г семян в термос.

2. Заварить полулитром кипятка и настаивать 12 часов.

Выпить настой в течение суток за 5 приёмов.

Рецепт 2

Измельчить семена в муку.

Употребить столовую ложку на ночь, обязательно запивать стаканом чистой воды.

Если спустя 3 дня дефекация не наступит, следует в 2 раза увеличить дозировку жидкости и муки.

По мнению семейного врача Натальи Поленовой, семена льна могут нанести вред здоровью при неправильном употреблении.

1. Нарушают работу ЖКТ

Льняным семенам для полноценного эффекта необходима жидкость. В противном случае их пищеварительный эффект может быть обратным: при недостатке жидкости они могут засорить кишечник, вызвать запоры, спазмы, метеоризм и другие неприятные симптомы. Поэтому в течение дня следует выпивать не менее 1,5 л воды или несладкого чая.

2. Содержат токсичные вещества

Льняное семя также содержит так называемые цианогенные гликозиды (амигдалин): химические вещества, из которых может образовываться синильная кислота. Это токсичное соединение представляет опасность, если попадает в организм в больших дозах. Безопасная доза семян льна составляет не более 25–35 г в сутки. Превышать ее не рекомендуется.

3. Снижают эффективность лекарств

Семена льна могут снижать эффективность лекарств: их кожура содержит слизь. Она выделяется при контакте с жидкостью в пищеварительном тракте и образует защитную пленку, предохраняющую слизистую оболочку желудка и кишечника от вредных воздействий. Однако эта защитная пленка может препятствовать проникновению лекарств. Поэтому лучше выдерживать интервал два-три часа между приемом льняного семени и лекарства.

4. Небезопасны во время беременности

Из-за структурного сходства компонентов семян льна с эстрогеном они могут быть небезопасны для беременных. Поэтому нужно добавлять их в рацион только при согласовании с врачом.

Перед применением любого средства или метода лечения. Обязательно нужна консультация лечащего врача.

Будьте здоровы!

Источник: raznoe-poleznoe

Комментарии (0)

Статьи по теме

Хронический недосып — бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает?
Если вы хотите приобрести для себя талисман в виде самоцвета, необязательно искать информацию о том, какой камень вам подходит. Есть нюансы, по которым можно выбрать свой камень прямо в магазине.
Регулярная физическая активность не только помогает поддерживать в тонусе мышцы, делать более рельефной фигуру и бороться с лишним весом. Тренировки помогают вашему мозгу оставаться в тонусе, быть активнее. Но какие именно?

Читайте еще

Все знают, что фрукты полезны, но как насчет консервированных: можно ли этот вариант сравнить со свежим продуктом.
Черника это очень вкусная ягода. А еще она - настоящий источник антиоксидантов, таких как витамин С и антоцианы, способствующие укреплению иммунной системы и защите организма от разных болячек.
Хороший сон чрезвычайно важен для здоровья в целом. Он укрепляет иммунную систему, стабилизирует работу мозга и может снизить риск развития определенных хронических заболеваний. Какие продукты есть перед сном, чтобы обеспечить себе здоровый и качественный сон?
Летом на нашем столе множество разнообразных фруктов и овощей. В сезон мы едим их больше обычного. Но есть один фрукт, который часто незаслуженно обходят вниманием.
Сочные стебли сельдерея можно найти в магазинах почти круглый год, что делает их особо популярными. Их любят как приверженцы здорового образа жизни, так и просто кулинары-любители, которых привлекает их интересный вкус.
Для профилактики вирусных заболеваний нужно употреблять продукты, обладающие противовирусным действием.
Надеемся, никто не станет спорить, что молочные продукты полезны нашему организму и чтобы кишечник функционировал правильно, фигура была стройной, а кожа светилась здоровьем необходимо включать в свой рацион творог, молоко, йогурты и другую молочную продукцию.