-
18:54ДомЧто резать на зелёной, а что на красной: разбираемся в цветах досок
-
18:49Мужчина и женщинаГлавное - не перепутать: 6 вещей, которые часто ошибочно принимают за любовь
-
18:28ДомОсвежить интерьер: 5 работающих способов чистки штор
-
17:42ЕдаЖареное мороженое: десерт с хрустящей оболочкой и прохладной сердцевиной
-
16:18Красота«Я ем всё — но в меру»: как сохраняет роскошную фигуру Сара Джессика Паркер
-
16:07ПсихологияКогда еда — не про голод: психологические причины переедания
-
15:19Стиль жизниЗапрыгивать в последний вагон? Как ничего не успевать и быть счастливым
-
14:27Детский мирБез ревности и драк: как в одной семье воспитать детей дружными
-
13:44Стиль жизниПроветрить голову: что такое информационный детокс и как его практиковать
-
13:31ПсихологияОдиночество vs психика: в какой момент оно становится разрушительным
-
12.04
14:10ЗдоровьеКак избавиться от солей в суставах: самые эффективные способы -
10.04
12:01КрасотаЧто бы такого съесть, чтобы похудеть: 10 продуктов с отрицательной калорийностью -
14.04
11:05ЗдоровьеТест на деменцию: 5 простых упражнений от невролога -
14.04
17:05ЗдоровьеПора к гастоэнтерологу: 7 скрытых признаков того, что у тебя проблемы с кишечником -
10.04
16:09ЗдоровьеИдём на мокрое дело: 3 опасности, которые подстерегают нас в бассейне -
13.04
08:25АстрологияПолнолуние 13 апреля: каким знакам Зодиака чего опасаться -
12.04
08:26АстрологияОт чего следует отказаться знакам зодиака в 2025 году -
14.04
08:38АстрологияАстрологическая несовместимость: главные пары знаков зодиака, которые конфликтуют -
11.04
11:06ЗдоровьеПравильно проснуться: врач объяснил, как избежать инсульта после пробуждения -
14.04
14:10Мода и стильМодная на пляже: как подобрать купальник по типу фигуры
Статьи по теме
Язвенная болезнь отличается периодами весеннего и осеннего обострения. Поэтому именно сейчас следует более подробно поговорить о симптомах болезни и о том, как ее распознать вовремя.
Исследования японских ученых показали, что прослушивание музыки, настроенной на 528 Гц, может снижать уровень кортизола и повышать концентрацию окситоцина – гормона, связанного с чувством комфорта.
Читайте еще
По словам врача-гастроэнтеролога Евгения Белоусова, оптимальный режим потребления фастфуда — один-два раза в месяц. Этот подход поможет сохранить баланс в питании и избежать негативных последствий для здоровья.
Хоть его и называют сладким картофелем, батат картошке вовсе не родственник. Эти два корнеплода относятся к разным видам растений и имеют не слишком похожий состав. Между ними есть некоторое сходство по внешнему виду, плотности и вкусу, однако одни и те же блюда из картофеля и из батата будут различаться. Равно как и их полезные свойства.
На самом деле, список продуктов, дозволенных к употреблению в вечернее время — весьма многогранен и богат:
Кабачок - низкокалорийный овощ, который часто употребляют в пищу спортсмены и люди, заботящиеся о своей фигуре.
Врачи-диетологи сообщают, что в связи с высоким содержанием грубой клетчатки в виде пищевых волокон горох способен эффективно очищать организм от канцерогенов. Так, для обеспечения суточной нормы грубых волокон, которые будут препятствовать быстрому всасыванию опасных пищевых компонентов в кишечнике, достаточно 100 г продукта в день.
По словам нутрициолога Оксаны Шатровой, если 14 дней подряд есть клубнику на десерт, вот как изменится организм:
Добавить комментарий
Анонимные комментарии
Ответить
Анонимные комментарии