Здоровье

Невролог назвала 5 заблуждений об инсульте, в которые многие верят

Сонливость: каковы ее причины и как побороть

Контактные линзы: можно ли принимать в них душ?

Прислушаться к себе: этот симптом предупредит об инфаркте за несколько месяцев до приступа

Уже не актуально: четыре ЗОЖ-правила, которые безнадежно устарели

С телом не поспоришь: иммунолог назвала два признака, с которых начинается старость

Популярное мнение: наш возраст во многом определяется нашими собственными ощущениями и желаниями, а не цифрами в паспорте. Согласны, но с телом не поспоришь: изменений все равно не избежать.

«Мушки» перед глазами: когда нужно волноваться

Бытует мнение, что появление "мушек" перед глазами свидетельствует о зрительном переутомлении. И это действительно так, однако истощение глаз, обусловленное многочасовой работой без должного отдыха, – не самая частая причина.

Кишечная инфекция: какую диету нужно соблюдать при ротавирусе

Правильная диета при ротавирусе – залог быстрого выздоровления. Она является основным методом лечения этого недуга. Рассмотрим подробнее особенности питания детей и взрослых при ротавирусной инфекции.

Что делать, если... 6 рецептов здоровых перекусов на все случаи жизни

Что съесть, чтобы похудеть? Пожалуй, это самый популярный запрос в интернете. Но еда играет огромную роль не только в процесс обретения стройности. Что съесть, чтобы спать крепко и проснуться бодрой? Что поможет избавиться от раздражительности или продержаться 12-часовой рабочий день, как того требует офисный аврал? На все эти вопросы есть ответы у диетологов!

Первый признак, что вашему организму не хватает витамина D

Необходимая доза витамина D индивидуальна для каждого человека и зависит от многих факторов.

Анализ крови на этот показатель поможет выяснить, грозит ли вам деменция через 6 лет

Как выяснили ученые, колебания уровня холестерина могут указывать на повышенный риск развития слабоумия и появления других проблем с когнитивными функциями.

«Сюрпризы» отопления: боремся с сухостью кожи, волос и слизистой в холодный период

Отопительный сезон часто приносит с собой не только уют и тепло, но и неприятности для кожи, волос и слизистых. Что с этим делать, читайте в нашем материале.

Топ-5 углеводов, которые следует употреблять при инсулинорезистентности

На самом деле, вам не нужно избегать всех углеводов, если вы контролируете уровень сахара в крови.

Может ли гастрит возникнуть «от нервов», объясняет гастроэнтеролог

По словам врача, гастрит может возникать от стресса, так как увеличивается секреция адреналина, норадреналина, кортизола.

Любите долго спать? Зря, это может вызвать проблемы со здоровьем

Люди стараются хорошо высыпаться в течение недели. Или же наверстывают в выходные, чтобы чувствовать себя в норме. Однако другая половина людей никогда не пожертвуют сном ради других дел и могут спать гораздо больше нормы.

Почему болят зубы при простуде: объясняют специалисты

Когда мы болеем простудой, наши зубы могут стать одной из проблемных зон. Многие люди обнаруживают, что при простуде у них начинают болеть зубы. Что же может быть причиной этого неприятного ощущения и что делать в таких случаях?

Защищаем мозг: 2 вида орехов, которые снижают риск деменции

Ежедневный рацион может влиять на ваше здоровье гораздо сильнее, чем это может показаться на самом деле. И новое исследование в очередной раз это подтверждает.

3 витамина, дефицит которых может спровоцировать сильные боли в спине

Даже если вы следите за осанкой, занимаетесь спортом, то все равно можете страдать от усталости, апатии и болей в спине. И виной тому — дефицит важных микроэлементов, говорят эксперты.

Развенчиваем мифы: народные средства от простуды, которые не работают

До сих пор многие люди при недомогании не спешат к врачу. Почему-то считается, что справиться с ОРВИ или даже с гриппом можно народными средствами. Разберемся, так ли это.

Апатия, спазмы, бессонница: как понять, что вы испытываете дефицит магния

Любые дефициты рано или поздно сильно ударяют по организму, причем в самый неподходящий момент. Особенно неприятен недостаток магния, так как его последствия значительно снижают качество жизни. Нутрициолог Марина Величкина рассказала, как распознать дефицит и вовремя его скорректировать.

Попьем чайку? Вредно ли употреблять бодрящий напиток сразу после еды

Чай считается одним из самых полезных напитков в мире. Однако с ним же связано множество предрассудков. Один из них — чай якобы нельзя употреблять сразу же после приема пищи. А также сразу до. Только с крайне большими интервалами. Чтобы развеять все сомнения, мы обратились к экспертам в области питания.

Грецкие орехи: питательная ценность или скрытая угроза. Сколько съесть, чтобы не навредить?

Грецкие орехи очень вкусный и калорийный продукт. Это одни из самых полезных орехов, ведь они содержат в себе множество витаминов и микроэлементов.

Осенние вирусы - мы победим!

Осень. Прозрачные туманы сменяют нудные затяжные дожди, и уже заметно похолодало, а скоро и заморозки нагрянут. В квартирах и офисах тоже не очень-то тепло, и, значит, вновь актуализируется вопрос простуды.

Врач-терапевт рассказала, кому категорически нельзя есть свеклу и почему

Несмотря на большое количество полезных свойств свеклы, ее не стоит есть всем подряд. Тем более без ограничений. Они нужны даже при проблемах с пищеварением, хоть этот корнеплод часто и используют в таких случаях.

Ромашка, алоэ, имбирь: 8 напитков, которые успокоят желудок и снимут спазмы

Есть напитки, которые вредны для желудка, — та же газировка или крепкий кофе, особенно натощак. А есть такие, которые способны снять спазмы и уменьшить раздражение с изжогой.

Больше новостей