Здоровье
В теплой среде бактерии размножаются особенно быстро, а популярные летние блюда могут обернуться неприятными последствиями.
Осмотр считается одним из главных мероприятий на приеме врача. Ведь опытному специалисту внешние признаки на лице или теле пациента могут помочь в диагностике не хуже анализов крови.
Хочешь затормозить процесс старения на десятки лет? Тогда помоги органам ЖКТ работать правильно. Просто включи в свой рацион 3 любимчика кишечника, которые, по мнению кардиолога Ольги Бокерии, сразу же изменят твою жизнь к лучшему.
Лобно-височная деменция долгое время остается невидимой. Симптому появляются рано, из легко спутать с другими расстройствами. Теперь ученые нашли биомаркеры, которые могут помочь распознать болезнь еще до первых признаков.
Если вам диагностировали анемию или вы просто чувствуете хроническую усталость, у вас есть необъяснимая бледность кожи и одышка — стоит обратить внимание на уровень железа в организме. Один из неожиданных факторов, который может мешать его усвоению, — это кофе. Этот напиток, любимый миллионами, действительно может снижать биодоступность железа, особенно если пить его в неподходящее время.
Коллаген — это незаменимый белок, который играет ключевую роль не только в поддержании молодости кожи, но и в здоровье суставов, поэтому им интересуются как специалисты индустрии красоты, так и спортсмены. Хотя организм способен самостоятельно вырабатывать коллаген, с возрастом этот процесс замедляется. Дополнительно на его уровень могут негативно влиять такие факторы, как стресс, неправильное питание и вредные привычки. Почему коллаген так необходим и как помочь организму сохранить его достаточный уровень — объясняет эксперт.
Летний отдых у воды может омрачиться неприятным заболеванием — церкариозом, или «зудом купальщика». Это аллергическая реакция на личинки паразитов, обитающих в водоемах. Рассказываем, как распознать симптомы, чем лечить и какие меры профилактики помогут избежать заражения.
При сильном стрессе у некоторых людей может повышаться температура тела, хотя при этом нет симптомов простуды. Такое состояние называется термоневрозом и чаще наблюдается у эмоционально восприимчивых людей. Эксперт объясняет, почему стресс способен вызвать повышение температуры и стоит ли в таких случаях принимать жаропонижающие препараты.
Лето ассоциируется с отдыхом и здоровьем, но острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) могут испортить даже жаркие дни. Вопреки стереотипам, простудиться можно и под палящим солнцем. Почему же возникает ОРВИ летом, как жара влияет на иммунитет, и какую роль играют кондиционеры и сквозняки? Разберемся в природе летних простуд и узнаем, как защитить себя в сезон жары.
Новое исследование показало: если регулярно есть эти два продукта, можно оздоровить сердце, наладить обмен веществ и снизить риск хронических заболеваний.
Многим знакома эта необычная ситуация: вы встаете с дивана, направляетесь на кухню, входите в неё и вдруг останавливаетесь, задавая себе вопрос: «Зачем я пришла сюда?» Вы оглядываетесь, словно надеясь, что холодильник даст какую-то подсказку. Через минуту вы вспоминаете, по какой причине пришли, или, возможно, так и не можете вспомнить. Это может быть просто обычная рассеянность, или же тревожный сигнал о возможном склерозе?
Некоторые специи могут вызывать боль в желудке, а другие – наоборот, помогают пищеварению. Какие приправы стоит оставить на кухне, а какие – убрать подальше?
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня рацион среднестатистического человека без серьезных проблем со здоровьем содержит в два-три раза меньше клетчатки, чем необходимо для нормального самочувствия.
Коллаген – ценный белок, популярный не только в индустрии красоты, но и среди спортсменов, к тому же особенно важный для людей, сталкивающиеся с проблемами суставов. Организм человека способен вырабатывать коллаген естественным путем, но его синтез с годами снижается, и на это также негативно влияют внешние факторы и вредные привычки. Почему коллаген так важен, и как сохранять его оптимальное количество в организме, рассказывает специалист.