Стиль жизни
В эпоху климатических изменений каждый из нас способен внести свой вклад в уменьшение выбросов парниковых газов. Экологи выделяют несколько простых привычек, которые помогут сократить ваш личный углеродный след — общий объём выбросов CO₂, связанных с нашим образом жизни.
Исследования показывают, что психическое состояние связано с работой иммунной системы: позитивное мышление может усиливать ответ организма на вакцинацию. Об этом сообщает Nature Medicine.
Исследования раскрывают различия в сновидениях представителей разных полов, демонстрируя интересные закономерности, которые отражают психологические и эмоциональные особенности мужчин и женщин.
Когда возникают сомнения, многие из нас обращаются к высшим силам или Вселенной с просьбой о подсказке, правильно ли мы действуем в той или иной ситуации. Эзотерики уверены, что такие знаки действительно могут проявляться, зачастую в виде повторяющихся неприятных событий или ощущений, на которые следует обратить внимание.
Экономия звучит привлекательно: приобрести что-то по более низкой цене и сэкономить. Однако на практике это может привести к постоянным расходам, неудовлетворенности и скрытым затратам, которые не так легко заметить при покупке. Понимание причин, по которым принцип «выбрать самое дешевое» часто оказывается неэффективным, позволяет взглянуть на покупки с новой перспективы.
Начало года – это замечательная возможность пересмотреть свои привычки. Дисциплина не сводится к строгим ограничениям и жесткой воле, она заключается в четком плане, небольших шагах и заботе о себе. Давайте разберемся, как избавиться от прокрастинации и начать действовать без лишнего напряжения.
В университетах США сокращают объем текстовых заданий. Исследования YouGov показывают, что снижение навыков чтения стало общей проблемой: почти половина американцев не прочитала ни одной книги за 2025 год, а молодые люди в возрасте 18–29 лет в среднем осилили лишь 5,8 книг в год. Об этом сообщает Fortune.
Часто основным препятствием на пути к вашему счастью являются не яркие неудачи или сложные ситуации, а тихие, почти незаметные привычки, которые вы практикуете каждый день...
Будущее уже не кажется далеким — оно формируется сейчас под влиянием меняющихся условий труда, новых карьерных возможностей и новых ожиданий от специалистов. К 2030 году актуальными станут не только узкие компетенции, но и гибкость мышления, устойчивость и человеческий аспект в работе. Психолог Марат Вахитов выделяет пять основных навыков, которые становятся новой профессиональной валютой.
С каждым годом все больше людей обращаются за советом к нейросетям. Тем не менее, существует информация, которой не стоит делиться с ИИ.
Нежеланные подарки — это деликатная, но знакомая ситуация. У многих из нас есть уголок, который заполнен милыми, но ненужными вещами, которые сложно выбросить и не знаешь, куда их деть.
Чашка матчи в конце насыщенного рабочего дня может стать причиной бессонницы. Но найти идеальный чай для вечернего времени вполне реально. Важно лишь правильно подобрать его в соответствии с вашим вечерним настроением.