Психология
Среди женщин встречаются разные типы одиночек, каждый из которых выбирает этот путь по своим причинам. Рассказываем о самых интересных моделях и разбираемся, к какой относишься ты.
В наше время всё больше женщин учат себя говорить «нет» физическому насилию. Однако то, что не оставляет видимых следов, часто остаётся незамеченным. Речь идет об эмоциональном и вербальном насилии — невидимом и тонком, но не менее разрушительном.
Наверняка вы сталкивались с этим: кто-то просит об одолжении, а вам совсем не хочется соглашаться. Причин много — вы чувствуете, что ничего хорошего из этого не выйдет, или сомневаетесь, что вам вернут вещь. Но всё равно сказать «нет» оказывается непросто. Почему?
Одиночество имеет множество оттенков: от желания побыть наедине с собой до страха и тоски от отсутствия близких. Однако эксперты уверены, что переживать одиночество в разных его проявлениях — это естественный и нормальный процесс для каждого.
Многим людям сложно быть по-настоящему открытыми в отношениях, и это может мешать не только построению близких связей, но и полноценному личностному росту. Боязнь сближения может стать серьезным препятствием на пути к гармоничной жизни.
Замечали ли вы, что после сорока спина болит не только из-за физической усталости, но и от слов, которые так и не были произнесены? Что хруст в колене — не всегда от возраста, а от старых обид, которые до сих пор сидят внутри? Наше тело — как чуткий хроникёр. Оно хранит в себе каждую подавленную эмоцию, каждое напряжение, каждую сдержанную ссору. И с возрастом этот накопленный архив начинает напоминать о себе всё громче.
Голос — это не просто инструмент общения, а настоящее зеркало личности. Его тембр, громкость, манера речи и даже мелодичность выдают наши эмоции, уверенность, скрытые страхи и природные склонности. Психологи и специалисты по невербальному анализу утверждают: по голосу можно определить, экстраверт вы или интроверт, насколько вы эмоциональны, и даже как принимаете решения.
Ощущаете в последнее время апатию или подавленность? Заметили провалы в памяти? Игнорирование психического здоровья может привести к его ухудшению, вызывая тревогу и депрессию. Поэтому важно распознавать ранние признаки и вовремя предпринимать меры. Рассмотрим 6 тревожных сигналов, которые могут указывать на проблемы с психическим здоровьем.
Приветствовать с радостью каждый новый день и осознавать, что жизнь наполнена смыслом и гармонией, — большое счастье. Если вдруг это волшебное чувство посещает вас все реже, стоит задуматься, что вы делаете не так.
Есть комплименты, от которых расправляются плечи и непроизвольно появляется улыбка, а есть те, после которых хочется спрятаться под стол. Они вроде бы начинаются как нечто приятное, но заканчиваются так, что остается уловимый привкус неловкости, осуждения или сравнения. Это и есть сомнительные комплименты — фразы, в которых под оберткой похвалы прячется давление, обесценивание или просто бестактность. Обсудили с психологом Радмилой Бакировой, как достойно пресечь нежелательный поток.
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что все рушится: трудности на работе, проблемы в семейной жизни, финансовые сложности. В такие периоды особенно тяжело, когда рядом нет близких людей, готовых поддержать. Но не отчаивайтесь. В первую очередь, у вас есть вы сами и вы тоже можете оказать себе поддержку не хуже, чем другие.
Состояние апатии, усталости и потери интереса к работе или жизни длится уже больше месяца? Тогда стоит обратиться за квалифицированной помощью. Как вернуть мотивацию работать и жить, рассказал эксперт.
Некоторые люди кажутся очень удачливыми, и это не всегда просто случайность. Клинический психолог Ребекка Андерсон объясняет, что удача часто связана с определенными привычками и установками, которые может развить каждый.
Если раньше было принято проживать одной большой семьей на общей жилплощади, то в современном обществе считается, что взрослые дети должны как можно быстрее сепарироваться от родителей.
Когда друг, подруга или возлюбленный испытывают особую любовь к вещам красного цвета, это повод задуматься.
Груминг — это преднамеренная попытка завоевать доверие ребенка или взрослого с целью последующего вступления с ними в сексуальные отношения. Этот процесс может происходить как в Сети, так и в реальной жизни.
Считаете, что мелкие приятные покупки — способ поднять себе настроение без ущерба для бюджета? Социологи и психологи доказали: все наоборот. А в основе наших трат лежат банальные поведенческие механизмы.
Почему подруга занимает и не отдает, а потом еще и продолжает просить денег? В этой статье вместе с психологом Еленой Масоловой мы разберем, как правильно действовать, чтобы сохранить и деньги, и собственное душевное равновесие.