Как проводилось исследование
Для создания шкалы риска ученые изучили данные более 200 тысяч человек в возрасте от 50 до 73 лет, участвовавших в двух крупных долгосрочных исследованиях. В результате был составлен перечень из 28 факторов, которые врачи обычно связывают с повышенным риском деменции. Затем этот список сократили до 11 ключевых факторов, наиболее значимых для прогноза.
В итоговый список факторов риска вошли:
* Возраст.
* Уровень образования.
* Наличие диабета в анамнезе.
* Депрессия в анамнезе.
* Инсульт в анамнезе.
* Деменция у родителей.
* Высокий уровень депривации (недостаток ресурсов).
* Высокое кровяное давление.
* Повышенный уровень холестерина.
* Проживание в одиночестве.
* Принадлежность к мужскому полу.
* Кроме того, ученые включили в анализ генетический фактор – наличие определенного гена, связанного с деменцией.
Как работает шкала риска?
С помощью разработанного инструмента специалисты могут оценить вероятность развития деменции у конкретного человека. Например, пожилой мужчина, страдающий диабетом, высоким давлением, имеющий определенные генетические особенности и живущий в одиночестве, окажется в группе высокого риска. В то же время женщина, у которой отсутствуют эти факторы, будет иметь значительно меньший риск.
Шкала продемонстрировала высокую точность прогноза: у большинства людей, у которых в течение 14 лет развилась деменция, инструмент правильно определил повышенный уровень риска.
Можно ли предотвратить деменцию?
По данным ученых, до 40% случаев деменции можно предотвратить при условии своевременного устранения ключевых факторов риска.
Для этого рекомендуется:
* Бросить курить.
* Контролировать уровень артериального давления.
* Следить за весом.
* Сократить потребление алкоголя.
Заключение
Новый инструмент не только помогает выявить людей, находящихся в группе риска, но и дает возможность начать профилактические меры на ранних стадиях. Это особенно важно, учитывая, что деменция существенно снижает качество жизни и требует значительных усилий со стороны пациентов и их семей.
Источник: mediasole