-
20:22ЖивотныеБез стресса и паники: как приучить собаку оставаться в одиночестве
-
20:21Мужчина и женщинаИнтимный "дисбаланс": 7 причин, по которым у пары нет гармонии в сексе
-
19:35ПсихологияДеликатность - не их конёк: как достойно отвечать бестактным людям
-
18:16ОтдыхЭто стоит увидеть: 4 роскошных водопада, которые скрыты от посторонних глаз
-
17:11Мужчина и женщинаВместе или врозь? Как отличить кризис от конца отношений
-
16:40ЗвездыИдиллия на яхте: Курникова и Иглесиас наслаждаются семейным отдыхом в Майами
-
16:18ЖивотныеМотылек и бабочка: большая разница
-
16:06ОтдыхПрогулки у воды: 4 красивейшие набережные мира
-
15:36Культура &Оперная дива предпочитает жить в Испании, есть огурцы в Риге, а собирать грибы под Сигулдой
-
15:03ЕдаС одесским колоритом: готовим котлеты "Фифти-фифти"
-
30.03
13:02ЗдоровьеСлушаем организм: эксперты назвали два ранних симптома рака, которые появляются по ночам -
26.03
11:09ЗдоровьеРаспознать и обезвредить: как понять что в организме начинают формироваться тромбы -
26.03
08:39АстрологияЛови удачу! Какие знаки Зодиака самые успешные -
30.03
16:13Мужчина и женщина7 точек притяжения: на что смотрит мужчина при первой встрече -
29.03
14:10ЗдоровьеМнение врача: что происходит с вашей печенью, если вы пьете кофе каждый день -
27.03
18:02ДомСрочно убирайте этих вредителей: какие комнатные цветы нельзя ставить в доме и почему -
26.03
11:05Мода и стильНемодный "винегрет": топ-5 сочетаний, которых не должно быть в гардеробе -
27.03
16:08ЗдоровьеЯд или лекарство: 7 признаков того, что вы пьёте слишком много кофе -
27.03
11:18ЗдоровьеОт смерти к выздоровлению: как личная драма врача перевернула его представления о медицине -
29.03
20:35Мужчина и женщина"Режим монахини" и еще 6 досадных ошибок в сексе, которые допускают все
Статьи по теме
Проблемы с почками развиваются постепенно, и многие симптомы остаются без внимания. Однако есть признаки, которые указывают на нарушения в работе этих органов.
Вместе с врачами отвечаем на главные вопросы о здоровье: какие обследования следует проходить в каждом возрасте и какие болезни характерны для 20-, 30- и 40-летних, как правильно питаться, заниматься спортом, что нужно и чего не нужно делать со своим телом, чтобы жить долго и счастливо.
Бывало ли у вас, что в какой-то момент проснешься посреди ночи и долго не может заснуть? Вместо того, чтобы мучатся, ворочаться и каждый час смотреть на часы - оказывается, есть простые манипуляции, которые быстро помогут вам вернуться в страну грез. В этой статье мы собрали самые эффективные советы от специалистов по сну, которые помогут вам вернуть сон и избавиться от бессонницы.
Читайте еще
Боль в спине неприятна и мучительна, она не дает вести привычную жизнь. В части случаев она связана с проблемами мышц и позвоночника, а иногда это последствия образовавшейся грыжи межпозвонкового диска.
Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Однако не только продолжительность, но и поза во время сна может значительно влиять на качество отдыха и состояние организма.
Боли в спине могут носить эпизодический характер. Но, если вы систематически испытываете дискомфорт и болевые ощущения в разных частях спины, — это повод насторожиться. Причиной болей могут быть неправильная осанка, беременность и даже онкология.
Есть хороший способ вылечить некоторые болезни и даже унять боль — изменить свою жизнь. Это касается и хронической боли в спине. Вот привычки, от которых стоит избавиться — и вы станете здоровее.
Естественная выработка коллагена и белка, входящих в состав почти всех «строительных элементов» тела (волос, кожи, ногтей, костей, суставов, хрящей, вен), заканчивается примерно к 25 годам. С этого момента нам очень желательно принимать витамины, минералы и микроэлементы для укрепления костей и суставов, которые (особенно у женщин) страдают от дефицита вышеперечисленных элементов сильнее всего.
Грыжа межпозвоночного диска сопровождается болью в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Она возникает из-за разрушения фиброзного кольца, которое окружает позвоночные диски и распределяет давление на них. Такие изменения приводят к защемлению нервов — это может выражаться неприятными ощущениями как в спине, так и в других конечностях.
Добавить комментарий
Анонимные комментарии
Ответить
Анонимные комментарии