04 апреля, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Энергия на нуле: 5 причин весенней депрессии


Будьте ответственны за свои комментарии! Ваши высказывания не должны противоречить законодательству ЛР

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить
Обратно к статье

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить

Статьи по теме

Нередко любопытство стоит оставлять при себе, даже если оно разыгралось не на шутку. Существуют вопросы, которые мы задаем собеседникам, даже не осознавая, что они портят любой разговор и разрушают отношения с людьми. Вот несколько примеров таких вопросов, неуместных в любом разговоре.

Границы имеют решающее значение для любых здоровых отношений. Они помогают понять, где заканчиваетесь вы — и начинается другой человек. Присутствие токсичного человека в вашей жизни означает, что он регулярно наносит вред вашему психическому благополучию — зачастую даже не осознавая этого.

Часто бываешь строга к себе и обвиняешь в нерешительности? Постоянный самоконтроль и критика могут лишить тебя радости жизни и внутреннего покоя. Чтобы обрести гармонию, ты должна научиться прощать себя за вещи, которые кажутся неправильными. Вот те аспекты, с которых стоит начать.

Читайте еще

Неспособность встать с постели. Заниженная самооценка. Постоянный страх и непрерывная изоляция. Эти стереотипы едва ли дают полное представление о том, как на самом деле выглядит это психическое заболевание.
Весна преображает не только природу, но и наше настроение, причём, к сожалению, не всегда в лучшую сторону. Всю зиму люди ждали тепла, а оно наступило, некоторые начали испытывать печаль и апатию. В основном хандра наваливается в марте-апреле, не случайно в конце первого весеннего месяца отмечается Международный день борьбы с депрессией.
В холодное время года большинство людей страдает от хронической усталости, снижения настроения и постоянного чувства недосыпания. Но за обычной сезонной хандрой может скрываться гораздо более серьезная болезнь - депрессия.