21 февраля, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Зри в корень: как правильно выбрать солнцезащитные очки

Здоровье


Люблю! 12:08, 18 февраля, 2025


Совсем скоро солнце будет радовать нас чаще и дольше, а значит самое время озаботиться выбором солнцезащитных очков. Они помогут легче адаптироваться к весенней ясной погоде и добавят образу элегантности, ну или дерзости, в зависимости от дизайна. Но не только на внешний вид и бренд очков важно обращать внимание при покупке. Прежде всего, это защитный экран для ваших глаз, который может уберечь от массы проблем со зрением, а заодно и от преждевременных морщин в области век.

Офтальмолог Дарья Левина дала рекомендации, которые нужно учесть, чтобы после не пришлось обращаться к врачам и косметологам. «Чтобы снизить риск развития таких заболеваний как птеригиум и возрастная макулярная дистрофия следует использовать хорошую защиту от ультрафиолета», — пояснила эксперт.

Проверяем сертификаты

Качественная оптика обязательно должна быть марочной, проверенных брендов и производителей. Только они дают сертификаты соответствия по европейским и американским стандартам. Предпочтительнее выбирать очки производства Японии, Франции, Германии или Кореи. Китайские дешевые варианты с маркетплейсов обходим стороной.

Смотрим на категорию защиты

Нам нужна 3 или 4 категория. «Смотрим чтобы на маркировке была защита от UVA и UVB, до 400 нм», — советует офтальмолог. Ультрафиолетовое излучение бывает нескольких типов. Средневолновое (UVB) при длительном воздействии на глаза способно повредить роговицу и конъюнктиву. Если на очках и в прилагаемых к ним документах не указаны сведения о степенях защиты, то они годятся разве что для фотосессии или похода в ночной клуб.


Оправа имеет значение

Сегодня многие предпочитают носить модели вовсе без оправы. Выглядит, конечно, стильно и необычно, но ходить в таких очках длительное время нельзя. Врач советует присмотреться к вариантам с оправой полузакрытого типа. Они помогут максимально защитить глаза от проникновения солнечных лучей.

Поляризация

Если в описании очков указано это загадочное слово, берите без раздумий. Особенно, если вы много времени проводите за рулем. Эта опция уменьшает блики, усиливая контраст и четкость изображения. Даже в очень солнечную погоду вы сможете полностью контролировать ситуацию на дороге.

Тем, кто испытывает проблемы со зрением и носит очки с диоптриями, можно не приобретать вторую пару очков специально для защиты от солнца. Достаточно нанести на линзы покрытие от ультрафиолетового излучения. Можно дополнить его и фотохромным покрытием, тогда в помещении линзы будут выглядеть полностью прозрачными, а при солнечном свете автоматически затемняться.

womanhit

Комментарии (0)

Статьи по теме

Японская молодежь всё чаще отказывается от ежедневного принятия душа, что становится новым трендом среди зумеров. Некоторые молодежные группы объясняют это решение экологическими соображениями, другие — желанием сэкономить время, а третьи — стремлением улучшить состояние кожи. Однако, по мнению врача дерматолога Кристины Радиной, эта тенденция может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Зима вот-вот закончится, и скоро теплые вещи из шкафа нужно будет заменить более легкими вариантами. Вы уверены, что они будут на вас хорошо сидеть? Если нет, воспользуйтесь нашим планом смены привычек, а приятный бонус к этому — отличная работа мозга.

Не все компании, которые позиционируют себя «здоровыми», производят действительно качественную и безопасную продукцию. Некоторые из них пользуются тем, что потребители не слишком внимательно изучают этикетки товаров.

Читайте еще

Легкое покалывание кожи, ослабление мышц, чувство ломоты в пальцах, появление мурашек и боли — все это признаки онемения мизинца. Многие не придают значения этим симптомам и ожидают, когда пройдут неприятные ощущения. Но снижение чувствительности пальца или ее полное отсутствие — это повод срочно обратиться к врачу.
Многие воспринимают менопаузу как нечто пугающее, но на самом деле, если быть готовыми к изменениям, можно пережить этот период спокойно и комфортно. Разбираемся с экспертом, к чему нужно быть готовым.
Возникновение любой негативной привычки имеет научную справку и психологическую проблему. Навязчивое обкусывание ногтей, например, называется онихофагией. Это довольно распространенная привычка, формирующаяся у детей и взрослых по самым разным причинам, но чаще всего она связана с высоким уровнем стресса, тревожностью или нервозностью. Психолог Екатерина Стацевич рассказала о том, как перестать грызть ногти на руках, и поделилась эффективными способами и советами для взрослых.
Иногда мелкие ритуалы и привычки могут изматывать вас больше, чем крупные проекты и сложные задачи. Главное — вовремя избавляться от мелочей, которые сжирают вашу энергию.
Узнайте, есть ли что-то полезное в вашем любимом виде пиццы и как приготовить максимально здоровый вариант блюда в домашних условиях.
Эту ягоду еще называют "сибирским ананасом". Еще со времен Древней Греции облепиха и лекарственные средства из облепихи ценятся своими особо полезными свойствами. Из ягод этой культуры готовят целебные морсы, ароматные и вкусные варенья, лекарственные настойки. Ее добавляют в компоты из сухофруктов и мармелад. Особой ценностью обладает масло облепихи.
Популярные диеты зачастую ассоциируются у нас со здоровьем и стройностью, но увы, их влияние на зубы не всегда положительно. Некоторые могут даже стать настоящей «бомбой замедленного действия»: разрушить эмаль, спровоцировать кариес — и это еще не все! Давит Матевосян, главный стоматолог Республики Армения, главный врач и основатель международной сети клиник рассказал нам, как сохранить здоровую улыбку при ограничениях в рационе питания.