Онихофагия или привычка грызть ногти: причины и способы избавления

Исследование показывают, что некоторые продукты вызывают такую же зависимость, как и сигареты или кокаин.

Зубная боль — одно из самых мучительных испытаний для человека, особенно если нет возможности немедленно обратиться к стоматологу. Если воспалился зуб мудрости, на помощь придут простые и эффективные способы снять дискомфортные ощущения до посещения врача.

Ты наверняка догадаешься, что с ЖКТ что-то не так, если у тебя вздутие живота или постоянные запоры. Но есть и другие нюансы, которые нельзя упускать из вида, ведь здоровье кишечника влияет на твое общее состояние гораздо больше, чем ты думаешь.

Это деменция? Популярный невролог предлагает пять простых тестов, которые помогут оценить здоровье. Вы можете пройти их сами или предложить близким. Результаты о многом способны рассказать.

Одни предпочитают принимать душ перед сном, другим больше нравится приводить себя в порядок утром, тем более что водные процедуры отлично бодрят. Однако доктор Аргона Джузеппе убеждена: гораздо полезнее мыться именно вечером. И у нее есть несколько аргументов в пользу этой точки зрения.

Верующие всего мира готовятся встретить светлый праздник Пасхи. В этот день принято устраивать застолья после Великого поста. А главными продуктами на столах будут, конечно, куличи и крашенные яйца. Но вот много ли можно их съесть, чтобы не навредить здоровью? В этом вопросе нам помогла разобраться эндокринолог, диетолог Анна Анопова.

Неизбежный период пери- и менопаузы — это время, когда организм женщины переживает глубокие изменения. Они затрагивают не только гормональный фон, но и общее самочувствие. Одним из ключевых элементов, который поддерживает нервную систему, здоровье костей и энергетический баланс в это время, является магний. Этот минерал участвует в сотнях биохимических процессов, влияя на уровень энергии, качество сна, крепость костей и работу сердца.