28 марта, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Масло облепихи: не всем одинаково полезно

Еда


Люблю! 12:33, 14 февраля, 2025


Эту ягоду еще называют "сибирским ананасом". Еще со времен Древней Греции облепиха и лекарственные средства из облепихи ценятся своими особо полезными свойствами. Из ягод этой культуры готовят целебные морсы, ароматные и вкусные варенья, лекарственные настойки. Ее добавляют в компоты из сухофруктов и мармелад. Особой ценностью обладает масло облепихи.

Состав облепихового масла


Ценность масла облепихи в его немалом количестве полезных витаминов группы В, С и Е, каротиноидов, аминокислот, фитостеролов, фосфолипидов, флавоноидов. Облепиховое масло богато многими макро- и микроэлементами (магнием, кальцием, железом, марганцем, кремнием, никелем и др) и органическими кислотами (винной, щавелевой, яблочной, янтарной кислотами). Также в составе масла присутствуют фитонциды, пектины, дубильные вещества, кумарины, моно- и полинасыщенные кислоты.

По содержанию каротиноидов облепиховое масло занимает первое место. Из этого вещества происходит в организме человека синтез витамина А, который положительно влияет на ранозаживление и вырабатывание стойкого иммунитета к ОРВИ и бактериальным инфекциям.

Польза масла облепихи


Положительные свойства облепихового масла обусловили его частое использование в лечебных целях. Препарат наделен ранозаживляющим, иммуномодулирующим, антибактериальным, желчегонным, противовоспалительным, обезболивающим, онко- и радиопротекторным действием. Применение облепихового масла рекомендуется в послеоперационный период, так как оно богато поливитаминами, которые способствуют быстрейшему восстановлению силы и здоровья.

Важно! Благодаря наличию в облепиховом масле веществ, регулируемых уровень сахара в крови, использовать его рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом.

Вред облепихового масла


Неразбавленное масло облепихи нельзя употреблять в косметологи, в частности использовать как крем, нанося на кожу лица и рук, так как оно может вызвать неприятное жжение или аллергическую реакцию. Облепиховое масло нельзя принимать при нарушениях нормальной работы поджелудочной железы и воспалениях в желудочно-кишечном тракте.

При гастритах и язвах желудка, масло также может принести вред, так как входящая в состав препарата кислота, повышает выделение желудочного сока, способствуя обострению этих заболеваний.

Передозировка


Применение масла в больших количествах может вызвать передозировку. При длительном использовании возникает тошнота, рвота, головокружение, даже доходит до судорог и потери сознания. Не исключены диареи и кожные высыпания. При появлении хоть одного из этих признаков необходим безотлагательный отказ от применения масла и обращение к врачу.


Источник: e-w-e.one

Комментарии (0)

Статьи по теме

Латте с куркумой — это не просто яркий напиток, а целый тренд. Его пьют блогеры, советуют нутрициологи и подают в модных кафе как полезную альтернативу кофе.

Белок является ключевым макроэлементом, необходимым для поддержания здоровья, мышечной массы и общего благополучия организма. Однако существует много противоречивых утверждений относительно того, сколько белка нужно потреблять ежедневно. РБК-Украина объясняет, сколько белка нужно человеку потреблять ежедневно.

Любимая закуска, которую продают в магазинах, нередко содержит большое количество соли. Чипсы из картофеля можно приготовить в домашних условиях. В них не будет избытка вредных жиров, легко получить любой вкус по своему желанию. Результат окажется намного полезнее покупной продукции.

Читайте еще

Полезные и небанальные советы, которые изменят ваше самочувствие и здоровье.
«Лечить или не лечить — вот в чем вопрос…» — написал бы классик, если бы читал современные баталии в соцсетях и на форумах. Мы тоже заинтересовались актуальной темой и решили обсудить ее с экспертом.
Киви — без сомнения, очень вкусный и любимый многими фрукт. А еще в нем много пользы: для пищеварительной системы, кожи и даже эмоционального состояния. Рассказываем, что делает киви таким полезным и почему вы обязательно должны включать этот фрукт в свой рацион.
Ты наверняка слышала, что завтрак — самый важный прием пищи, но задавалась ли вопросом, почему?
Просыпаетесь с отекшим лицом, а к вечеру тяжелеют ноги? Если это не серьезная проблема со здоровьем, а просто последствия усталости, то на помощь придут дренажные напитки. Что это такое, можно ли их пить и как правильно это делать — рассказали в статье.
Вредно ли пить кофе весь день? Правда ли, что он вымывает из организма кальций? И действительно ли от него возникает зависимость? Разобрались, где в бытующих представлениях о кофе скрывается правда, а где — чистый миф.
Распространённые мифы о пользе гречки не всегда соответствуют реальности. По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, многие убеждения о свойствах этой крупы далеки от истины, особенно в вопросах питания и похудения.