19 сентября, четверг


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства

Стиль жизни


Люблю! 10:06, 16 августа, 2023


Согласно традиционной китайской медицине, хронические нарушения сна обычно вызваны нарушением баланса Инь-Ян, приводящим к прерыванию непрерывной энергии в вашем теле.

Не игнорируй это!

Эта энергия называется Qi, и считается, что она встречается повсюду на Земле. Qi течет беспрерывно, когда у вас нет проблем со здоровьем, но когда они появляются течение Qi становится прерывистым.

Вот, что значит, если вы просыпаетесь в определенное время каждую ночь!

21:00 - 23:00 - Щитовидная железа

На ранних стадиях сна наша гормональная система находит равновесие, и наши кровеносные сосуды становятся более активными. Из-за этого проблемы с иммунной системой, надпочечниками или метаболизмом могут затруднить сон в это время.
Другая причина может быть чрезмерный стресс и беспокойство.

23: 00-01: 00 - Желчный пузырь

Ваш желчный пузырь производит желчь, необходимую для переваривания и разложения жиров. Если вы проснетесь в это время, возможно, вы страдаете от камней в желчном пузыре, или вы должны уменьшить потребление жира.

Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием и плохой самооценкой.

01:00-03:00 - Печень

В течение этого периода ваше тело очищается, удаляет токсины из крови и других тканей, поэтому пробуждение в это время может быть признаком проблем с печенью.

Другой причиной может быть накопление негативных эмоций, таких как гнев, разочарование или чувство вины.

03:00-05:00 - Легкие

Ваши легкие являются первыми из текущих органов Qi. Если в это время пробуждения возникают такие симптомы, как кашель, чихание или заблокированные пазухи, возможно, что ваше тело скапливает слишком много слизи, или ваше питание не нормальное.

Легкие также связаны с эмоциями грусти и сожаления.

05:00-07:00 - Толстая кишка

В этот период утра энергия концентрируется в вашей толстой кишке, которая избавляется от отходов из вашего тела. Нарушение баланса этого органа проявляется в запорах, увеличении веса и даже преждевременном старении.

Пробуждение в это время также связано с эмоциональной блокировкой, застоем или нетерпением.

Источник: Pomada.cc

Комментарии (0)

Статьи по теме

Хронический недосып — бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает?
Если вы хотите приобрести для себя талисман в виде самоцвета, необязательно искать информацию о том, какой камень вам подходит. Есть нюансы, по которым можно выбрать свой камень прямо в магазине.
Регулярная физическая активность не только помогает поддерживать в тонусе мышцы, делать более рельефной фигуру и бороться с лишним весом. Тренировки помогают вашему мозгу оставаться в тонусе, быть активнее. Но какие именно?

Читайте еще

На какой частоте урчат кошки, какие собаки — лучшие помощники медиков, как домашняя крыса может поставить диагноз, а канарейка — избавить от бессонницы? Знакомимся с секретами зоотерапии.
Ногти на руках всегда на виду, поэтому малейшие изменения их структуры сразу заметны. И это хорошо, ведь внешний вид ногтевой пластины — это индикатор общего состояния организма.
Множество людей почти весь день проводят сидя. К сожалению, это не только негативно сказывается на спине и осанке, но и может нанести ущерб здоровью желудочно-кишечного тракта. О том, как проявляются эти проблемы рассказал специалист.
После долгой прогулки или, напротив, целого дня, проведенного в офисном кресле, мы можем испытывать неприятные ощущения в ногах. Что происходит и как себе помочь — разбираем с экспертами.
Неприятный запах изо рта, или галитоз, – проблема, с которой сталкивается немало людей. Он может быть временным или хроническим, при этом вызывая дискомфорт, а также неловкие ситуации в общении.
Что происходит, если вы не часто моете многоразовую бутылку для воды
Интересный способ избавиться от отеков и многое другое