-
19:39Красота«Как я похудела на 30 кг»: почему ходьба по методу «12-3-30» реально помогает сбросить вес
-
18:28Детский мирCамая вредная вещь в детской комнате: вы не догадываетесь, что это
-
17:19ЗдоровьеЧто бы такого съесть? Правильное питание от «женских» болезней
-
16:38ДомКак кожура помогает устранить неприятный запах в обуви
-
16:35ДомНе стоит рисковать: 5 причин не ставить горячее в холодильник
-
16:21ЗвездыСербско-российский актёр Милош Бикович назвал сына Васей
-
16:02ЗвездыПапарацци засняли, как Клаудия Шиффер гуляет с мужем по Биверли-Хиллз
-
15:34ЕдаСолнечный вкус: готовим варенье из одуванчиков
-
15:17Мода и стильИдеальный баланс: как сочетать элегантность и комфорт в стиле спорт-шик
-
14:45ПсихологияКак находить общий язык с мамами, не будучи родителем
-
22.04
09:25АстрологияПрощаются навсегда: эти знаки зодиака не боятся вычеркивать людей из своей жизни -
19.04
17:04Стиль жизниЧто готовит судьба до 2026 года: всё подскажет последняя цифра года рождения -
22.04
14:33ЗдоровьеКак избежать жирового гепатоза: три проверенные стратегии -
25.04
09:22АстрологияКто из зодиакальных знаков с возрастом всё меньше терпит чужое мнение -
21.04
10:17ЗдоровьеЭкспертность под вопросом: как понять, что эндокринолог пытается вытянуть из вас лишние деньги -
23.04
09:30АстрологияТонкая душевная организация: кто в зодиаке обижается чаще всех -
21.04
09:30АстрологияКаким знакам зодиака повезет с деньгами в конце апреля 2025 года -
22.04
08:49Стиль жизниЗамедляем старение: 6 вещей, которые нужно делать вечером -
22.04
10:32Мода и стильВинтажные тренды: как ретро-стиль вдохновляет современную моду -
22.04
09:52ПсихологияЭто заразно: 5 признаков того, что на вас «перекладывают» болезни
Статьи по теме
Все больше людей, вступив в так называемый «средний возраст», вдруг осознают, что занимаются не тем, чем хочется. Ветер перемен может оказаться полезен, но все же, прежде чем кардинально поменять профессию, стоит разобраться в мотивации. Что мы и сделали с практикующим психологом Аллой Занимонец.
Наверняка многим знакома ситуация, когда невкусный кофе, раздражающий будильник или другие мелочи портят настроение на весь день. Психолог Анжелика Штырлова рассказала, как правильно проводить первые часы после пробуждения, чтобы заряжаться позитивной энергией и быть готовым к новым свершениям.
Читайте еще
Общение с природой — один из способов успокоиться и почувствовать себя увереннее в непредсказуемой обстановке.
Испытываете ли вы стресс? Если вы думаете, что нет, то, возможно, ваша компьютерная мышь может рассказать вам больше. Об этом говорится в опубликованном в Швейцарии исследовании.
Когда мы привыкаем к постоянному чувству страха и тревоги и даже умудряемся «вписывать» их в ежедневные дела и заботы, сами не замечаем, как начинаем жить в состоянии хронического стресса. Психолог объяснила, почему это опасно.
Каждый человек переживает проблемы по-своему. Кому-то свойственно плакать, кто-то, напротив, отрешается от ситуации и старается жить так же, как и прежде. В связи с последними событиями в мире многие испытывают усталость, апатию, раздражительность и нежелание что-либо делать.
Известный многим гормон стресса кортизол вырабатывается в организме всякий раз, когда мы нервничаем, боимся или испытываем любые другие негативные эмоции. Но что происходит с нашим телом, когда уровень кортизола стабильно высок?
Добавить комментарий
Анонимные комментарии
Ответить
Анонимные комментарии