Как помочь себе справиться со стрессом? Совет психолога

Статьи по теме

"Опять понедельник!" Как понять, что пора менять профессию

Все больше людей, вступив в так называемый «средний возраст», вдруг осознают, что занимаются не тем, чем хочется. Ветер перемен может оказаться полезен, но все же, прежде чем кардинально поменять профессию, стоит разобраться в мотивации. Что мы и сделали с практикующим психологом Аллой Занимонец.

Создаем идеальное утро: ритуалы, которые меняют наш день

Наверняка многим знакома ситуация, когда невкусный кофе, раздражающий будильник или другие мелочи портят настроение на весь день. Психолог Анжелика Штырлова рассказала, как правильно проводить первые часы после пробуждения, чтобы заряжаться позитивной энергией и быть готовым к новым свершениям.

Время перемен: 5 признаков, что вы упускаете самое важное в своей жизни

Кажется, что дни летят мимо, не оставляя ярких воспоминаний, а жизнь проходит «за кадром»? Возможно, вы упускаете самое важное, зациклившись на рутине. Как проверить себя по пяти симптомам, объясняет психолог.

Читайте еще

Психотерапевт: «Я пережила самоубийство и мне есть что вам сказать»

Будь мудрой мамой: как НЕ надо ссориться с подростком

Зачем мужчина заставляет вас ревновать

Ты же женщина! Как бороться с двойными стандартами в отношениях

Как правильно сказать ребенку про развод: только не три эти фразы!

От 18 и старше: чего ждут от секса мужчины разных возрастов

Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем думаете

Каждая мысль независимо от того, позитивная она или негативная, имеет энергию. Жизнь реализует то, что имеет большую энергию, а не то, что мы хотим или не хотим. Вы не раз замечали, что осуществлялось многое из того, что вы не хотели, боялись, не любили. Почему так происходит?

Как отучить ребенка от пустышки: без слез, без истерик, без хлопот

Как отучить ребенка от пустышки — вопрос, который вполне можно было бы переформулировать в «Как отобрать у ребенка любимую игрушку?». Однако некоторые современные педиатры считают, что и отучать-то от соски особо не стоит — когда она малышу надоест, он ее сам и бросит. Так ли это на самом деле?

Правило пяти «НЕ», как избежать измен в отношениях

Психолог раскрыл несколько простых приемов

Комплексы, фетиши, поиск покоя: почему мужчин возбуждают полные женщины

В мире бодипозитива в «стандарты красоты» не верят. Там готовы прославлять абсолютно разных женщин: брюнеток, блондинок, мулаток, курносых и не обладающих модельными пропорциями. В общем — любых. Глянцевые журналы тоже не отстают. Не желая выглядеть «старомодно», они изо всех сил стараются проникнуться прогрессивными взглядами и перестать воспринимать лишний вес у женщин как нечто неприличное. Удается им это или нет — другой вопрос.

Люди, которые говорят эти слова, находятся в депрессии — срочно проверьте себя

Рассказываем, на какие слова нужно обратить внимание, если ваши знакомые и близкие их произносят.

Если вы услышали эти 5 фраз от ребенка — ему не хватает вашей любви

Родителям стоит обращать внимание на слова от чада, сказанные в их адрес.

Эмоциональные качели в отношениях: что это такое и как с них соскочить

«Любит, не любит, плюнет, поцелует, к сердцу прижмёт, к чёрту пошлёт, своей назовёт»…Бесконечное гадание на ромашке — это то, чем занимается человек, чей партнер ведет себя непредсказуемо: то приближается, то отдаляется без видимой причины. Такое поведение любимого сбивает с толку и причиняет боль, но почему так происходит и можно ли изменить ситуацию? Разбираемся, что такое эмоциональные качели в отношениях и как от них избавиться.

Как помочь себе справиться со стрессом? Совет психолога

Добавить комментарий

Ответить

Статьи по теме

Читайте еще