Генетика и дисбаланс гормонов считаются самыми частыми причинами выпадения волос. Причем как у женщин, так и у мужчин. На самом деле есть еще немало других факторов, которые могут влиять на пышность шевелюры.
Источник: Dreamstime
Выпадение волос по-медицински называется алопецией. В зависимости от типа выпадения выделяют несколько ее видов:
- очаговая;
- диффузная;
- андрогенетическая.
Недостаток или избыток гормонов
По словам врача-эндокринолога, диетолога Юлии Сидоркиной, зачастую именно нарушение выработки определенных гормонов становится причиной проблем с волосами.
Какие именно гормоны влияют на здоровье волос?
Гормоны щитовидной железы — ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. Они регулируют кислородный баланс в клетках и отвечают за синтез белка, способствуя формированию и росту волос. Нарушение функции щитовидной железы (гипо- и гипертиреоз) может приводить к выпадению волос.
Эстрогены и прогестерон. Они делают волосы густыми и сильными. Именно по этой причине во время беременности волосы могут быстрее расти и становиться лучше, а при наступлении менопаузы — сильнее выпадать.
Пролактин, соматотропин (гормон роста) и мелатонин (гормон сна). Нарушение выработки этих гормонов тоже может приводить к выпадению волос.
«К отдельному виду относят андрогенетическую алопецию - выпадение волос, обусловленное избытком андрогенов или повышенной чувствительностью андрогеновых рецепторов», — добавила Юлия Сидоркина.
Что еще приводит к потере волос
Специалист перечислила другие возможные причины, из-за которых волосы могут расти слишком медленно или выпадать в большом количестве.
- Недостаток витаминов, микро- и макроэлементов. В списке наиболее влиятельных — витамины группы B, А и Е, а также железо, биотин, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.
- Дефицит белка в организме.
- Резкое похудение на строгих диетах и в целом колебания веса.
- Проблемы с сосудами. Спазм сосудов и нарушение кровотока тоже приводят к ухудшению питания волосяных луковиц.
- Стрессы.
- Нарушения сна. Ночной сон должен длиться не менее 6-8 часов.
- Вирусные инфекции, в том числе COVID-19. При этом причинами выпадения волос будут интоксикация, повышение температуры тела и образование микротромбозов, как следствие — нарушение микроциркуляции кожи головы.
- Прием некоторых лекарств. Среди них тиреостатики, антидепрессанты, антикоагулянты, антигипертензивные, некоторые противовирусные и антибактериальные препараты, а также контрацептивы.