22 ноября, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Назван продукт, который вдвое повышает риск развития рака желудка

Стиль жизни


Люблю! 09:01, 31 мая, 2023


Назван продукт, который вдвое повышает риск развития рака желудка. По мнению специалистов Научно-исследовательского института Национального онкологического центра в Касиве (Япония), это обычная соль.

Лучше избежать, чем лечить

Рак — это болезнь, которая может принимать множество форм и характеризуется быстрым размножением злокачественных клеток. К счастью, всё больше пациентов побеждают рак благодаря достижениям науки, в том числе и благодаря возросшему количеству обнаружений заболевания на ранних стадиях, сообщает Aussiedlerbote. Однако, несмотря на это, специалисты подчёркивают, что в центре внимания должна оставаться профилактика рака. Управление факторами риска, такими как диета, может значительно уменьшить риски.

Риск развития рака желудка: исследование

Исследовательская группа из Научно-исследовательского института Национального онкологического центра в японском городе Касива изучила питание и вредные привычки более 40 000 японцев в течение 11 лет. Результаты показали, что соль влияет на развитие рака желудка.

Исследователи просмотрели анкеты с описанием диетических привычек всех участников. Среди 18 864 мужчин специалисты выявили 358 случаев рака желудка. Среди 20 381 человека было зарегистрировано 128 случаев заболевания. Учёные заметили, что в группе любителей соли, которые потребляют от 12 до 15 граммов соли в день, произошло удвоение риска заболевания.

«В дополнение к потреблению соли исследование также показывает, что курение и недостаточное количество фруктов и овощей в диете увеличивает риск рака желудка, особенно у мужчин», — добавил руководитель исследования Шоичиро Цугане.



Симптомы рака желудка

* Резкое снижение массы тела.

* Быстрое чувство сытости во время еды, когда вы чувствуете переполненность в желудке, несмотря на то, что съели мало.

* Ноющие боли, отдающие в спину и поясницу. Чем более развита опухоль, тем интенсивнее боль.

* Кровотечения из ЖКТ из-за разрушения сосудов. Могут проявляться в виде рвоты с кровью или чёрного стула.

* Анемия.

Как ещё соль влияет на организм

Давно известно, что потребление соли увеличивает риски развития таких сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое давление, болезни сердца и инсульт. Это связано с тем, что соль уменьшает количество воды в организме, что, в свою очередь, заставляет сердце работать с большей нагрузкой.

Новое исследование показало, что люди, которые постоянно едят сильно соленые блюда, также могут увеличить риск развития рака желудка в два раза.

Солите еду правильно

Недостаток соли в диете также может вызвать серьёзные проблемы. Как известно, соль на 60% состоит из хлора и на 40% из натрия. Последний является важнейшим внеклеточным электролитом и влияет на множество процессов в организме.

Дело в том, что при разложении натрия выделяются ионы, которые принимают участие во внутриклеточных электрических процессах. Благодаря этому регулируются самые важные функции организма: это касается, прежде всего, кровяного давления, а также здоровья мышц и нервной системы.

Международные здравоохранительные организации, такие как ВОЗ, официально рекомендуют для здорового взрослого человека дневную норму соли в количестве 5 граммов. Это одна чайная ложка — однако важно помнить, что в эту норму входит не только соль, добавленная из солонки, а также полученная из съеденных продуктов.

Комментарии (0)

Статьи по теме

Изучение иностранных языков никогда не дается просто, особенно если языки не особо давались в школьные времена. При этом вполне реально освоить грамматику и лексику на достаточном для бытового общения уровня, чтобы легко решать проблемы в отпуске и не краснеть на стойке регистрации.

Когда за окном начинают кружить и падать на землю первые снежинки, у многих людей возникает желание украсить свой дом к Новому году. Обычно это происходит уже в ноябре. До самого праздника еще больше месяца, а в голове уже играет Jingle Bells и появляется соблазн поставить елку. Особенно это касается тех, кто пользуется искусственной. Дерево на балконе. Осталось протянуть руку и достать елочные игрушки.
Возможно, ваша связь крепче, чем кажется, и эти знаки — не просто совпадения, а проявления их любви и заботы, продолжающиеся за пределами физического мира.

Читайте еще

Белок помогает нам быстрее почувствовать себя сытыми, нарастить мышцы и заметно похудеть. Причем результат на весах появится довольно быстро. Разобрались с экспертами, что добавить в ежедневный рацион.
Большинство диетологов выступают за сбалансированное питание – как для взрослых, так и для детей. Однако есть специалисты, не критикующие исключительно веганскую еду для детей, пишет Aussiedlerbote. В их число входит и педиатр Кэролин Видманн, которая в настоящее время пишет книгу под названием «Веганство с самого начала».
Согласно рекомендациям международных специалистов, человек должен съедать ежедневно 5 порций разнообразных овощей и фруктов.
С 20-х годов прошлого века стала набирать популярность теория раздельного питания, разработанная Гербертом Шелтоном. Несмотря на отсутствие медицинского образования, он полагал, что многие продукты совершенно не сочетаются между собой – вплоть до развития разного рода заболеваний. Позже, лучше изучив работу желудочно-кишечного тракта, медики опровергли теорию раздельного питания, однако многие мифы по-прежнему успешно существуют, пишет Citydog.io.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как влияет растительное масло на ваше здоровье?
Выращенные поблизости или завезенные издалека, фрукты доступны круглогодично, а их ассортимент поражает. А всегда ли фрукты полезны?
Калории – это топливо для нашего организма. Они дают энергию, необходимую для ежедневной активности. Некоторые продукты являются рекордсменами по количеству килокалорий. Часть из них очень вредные, но остальные обязательно должны быть в твоем рационе.