Как пассивный образ жизни влияет на наше счастье

Стиль жизни

Люблю! 15:31, 4 марта, 2026

Как пассивный образ жизни влияет на наше счастье

Исследования китайских учёных показывают, что следование концепции «тан пин» («лежа на спине») может негативно сказываться на удовлетворённости жизнью в долгосрочной перспективе. Об этом сообщает PsyPost.

Эта социальная тенденция распространена среди молодых китайцев: её сторонники отказываются от карьерного роста, ненормированного рабочего дня и покупки недвижимости, ограничиваясь удовлетворением минимальных потребностей.

Исследование включало два этапа. На первом этапе 960 пекинских студентов (средний возраст — 20 лет, 55 процентов — мужчины) заполнили анкету об образе жизни и уровне удовлетворённости жизнью. На втором этапе 109 студентов китайских вузов (средний возраст — 19 лет) прошли два опроса с интервалом в месяц.

Результаты подтвердили негативное влияние «тан пин» на удовлетворённость жизнью как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Авторы отметили, что, хотя такой подход помогает временно справиться с давлением, в будущем он способен ухудшить психологическое состояние.

Комментарии

Статьи по теме

Доказано: смех положительно влияет на сердечно-сосудистую систему

Профессор Пенсильванского университета, кардиолог Майкл Миллер, считает, что регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с умеренной физической нагрузкой. Об этом сообщает Medical Xpress.

7 шагов к здоровой и независимой старости

Каждая женщина мечтает о том, чтобы в старости оставаться активной и самодостаточной — гулять на свежем воздухе, справляться с домашними делами и не зависеть от других. Считаете, что это трудно реализовать? На самом деле, многое зависит от нас, если начать действовать уже сегодня.

Как усилить свою энергетику и привлечь положительные события

Уровень энергии человека оказывает значительное влияние на события в жизни. Чем больше мы сосредотачиваемся на негативе, тем чаще он повторяется, а акцент на позитиве способствует привлечению хороших событий.

Читайте еще

Антибиотики: как извлечь максимальную пользу и избежать рисков

Антибиотики являются важной частью современного медицинского арсенала, поскольку они способны уничтожать или подавлять рост бактерий, спасая жизни. Однако, чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо правильно подходить к выбору ситуации для их применения. Неправильное или избыточное использование может привести к минимальной пользе и даже вреду для здоровья.

Кино для контрастного вечера: от драмы до комедии

Стриминговый сервис Hulu укрепляет свои позиции как одна из ведущих площадок для любителей современного кино. Сотрудничая с крупными студиями Disney и независимыми дистрибьюторами, библиотека платформы постоянно обновляется новыми релизами 2025 года.

Почему «женщина-праздник» всегда вызывает интерес у мужчин: мнение психолога

Женщина — огонь! Когда мужчины говорят о своей новой знакомой, постоянной спутнице или супруге таким образом, это всегда воспринимается как значимый комплимент. И дело здесь не только в темпераменте, но и в способности женщины «зажечь» мужчину в повседневной жизни. Будь то приготовление обеда на кухне, прогулка по парку или весенняя уборка на даче.

Эмпатия или расчёт: кто из домашних питомцев готов прийти на помощь

В ходе исследования учёные провели эксперимент с участием домашних животных и маленьких детей. Результаты показали, что не все готовы прийти на помощь.

Семь типов мужчин: как выбрать идеального партнера для гармоничного союза

Поиск партнера — это не только вопрос любви и влечения, но и решение, которое может определить ваше будущее. Выбирая мужчину, стоит учитывать, насколько ваш психотип совместим с его характером. У каждого мужчины есть свои особенности, и то, что подходит одной женщине, может не подойти другой. Профайлеры выделяют семь типов мужчин, с которыми можно построить разные отношения. Рассмотрим плюсы и минусы каждого из них.

Как правильно ухаживать за шерстью домашних животных

Вычесывание домашних животных — важная часть ухода за ними. Что делать, если ваш кот не проявляет интереса к этой процедуре?

Как кофе влияет на риск слабоумия

Американские исследователи установили, что умеренное употребление кофе и чая может быть связано с понижением риска развития деменции и легким улучшением когнитивных функций. Подробности исследования можно найти в журнале The Journal of the American Medical Association.

Как пассивный образ жизни влияет на наше счастье

Рекомендуем

Статьи по теме

Читайте еще