19 марта, четверг


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

5 фраз, которые не стоит писать в резюме

Стиль жизни


Люблю! 15:32, 19 марта, 2026


Создание резюме – это важный процесс, требующий внимания к деталям. Чтобы повысить свои шансы на успех, стоит отказаться от использования некоторых фраз, которые могут показаться неуместными или неактуальными.

Эксперт - Валерия Доманская, карьерный консультант

1. «Готов/готова сразу приступить к работе»


Данный факт не стоит указывать в резюме, потому что он предполагается по умолчанию. Любой компании нужен сотрудник, который готов сразу включиться в процесс, – параллельно с обучением, разумеется. Если вы сомневаетесь, намерены бездельничать во время испытательного срока или планируете стартовать после трехнедельного отдыха, то тогда зачем отправляете резюме? Готовы к труду? Прекрасно, потому что именно этого от вас и ждут.

2. «Мои ключевые качества − многозадачность, коммуникабельность и высокий уровень стрессоустойчивости»


Любые речевые обороты с использованием трех указанных словосочетаний настолько набили оскомину при чтении резюме, что воспринимаются экспертами по персоналу в качестве «тревожных звоночков». При их виде у рекрутера возникают опасения, что соискатель просто списал текст под копирку с весьма старых образцов и не потрудился указать реальные навыки. Это настораживает и вызывает дополнительные вопросы к кандидату. Подумайте, что выделяет именно вас среди конкурентов и укажите в резюме.

3. «Я ответственный и пунктуальный»


И вновь мы видим пример тех качеств, которые прилагаются к любому потенциальному сотруднику по умолчанию. Это «базовые настройки», поэтому заострять на них внимание не нужно. Абсолютно каждая компания ждет от своих сотрудников своевременного и ответственного выполнения обязанностей. Вряд ли другие соискатели укажут в резюме, что будут часто опаздывать на работу или подводить со сроками, даже если и грешили подобным поведением когда-либо. И вновь возвращаемся к навыкам и способностям, которые выгодно презентуют вас, – на них и заострите внимание эксперта по персоналу.

4. «Готов к обучению, люблю развиваться»


В каждой современной компании предполагается обучение. Мало кто из работодателей требует от «новичка» немедленного следования отлаженной схеме, даже если речь идет о профессионале высокого уровня. В деятельности каждой организации есть нюансы и детали, поэтому любой адекватный руководитель сперва введет вас в курс дела и предоставит время изучить необходимое.

Что касается любви к развитию – будьте осторожнее с красивыми словами, особенно, если используете их для красного словца. Эксперт по персоналу вполне может поинтересоваться на собеседовании, какую профессиональную литературу вы читали за текущий год или какие тренинги посещали в последний раз. Хорошо, если на поставленные вопросы прозвучат четкие и ясные ответы.

5. «Я специалист с большим опытом работы»


Слишком субъективная и размытая фраза. Свой опыт работы пропишите в соответствующем блоке резюме, указав не только стаж, должность, период трудовой деятельности, но и оцифровав имеющиеся достижения. Вот так четко и грамотно вы укажете на внушительный багаж знаний. Если вы, действительно, являетесь большим специалистом в своей области – не волнуйтесь, специалист службы персонала поймет это сам. Избегайте субъективных суждений в резюме и приводите в качестве доказательства числа по сделкам и проценты по продажам. Зачастую цифры работают лучше любых слов.

...Больше конкретики с фактами и меньше клише с субъективными оценками – вот ключ к успеху для составления идеального резюме. Старайтесь не использовать фразы, которые давно перестали внушать доверие, а также не указывайте слишком очевидные вещи.

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Многие люди считают, что способность к изучению иностранных языков — врожденный талант, который есть далеко не у всех. Однако лингвисты и психологи утверждают: в большинстве случаев это распространенный миф. Разница между людьми заключается скорее в скорости обучения, мотивации и условиях, чем в самой возможности освоить язык.

Жить хочется не только долго, но и с радостью, сохраняя здоровье и активность. Тренер поделилась советами о том, как женщинам поддерживать молодость, силы и хорошее самочувствие. Узнайте, есть ли у вас эти 10 привычек.

Часто мы ассоциируем счастье с крупными событиями — долгожданным отпуском, значительными достижениями или важными переменами. Однако специалисты утверждают, что удовлетворение жизнью нередко складывается из простых и на первый взгляд незаметных моментов. Умение замечать такие маленькие радости может существенно улучшить ваше эмоциональное состояние.

Читайте еще

Размытое зрение является одним из возможных признаков сахарного диабета, как сообщил офтальмолог Иван Зарубин.
Певица Кети Топурия провела отпуск в Таиланде и поделилась с поклонниками новыми семейными фотографиями. Артистка выбрала популярный курорт Пхукет, откуда выложила серию атмосферных снимков.
Эмоциональное выгорание может возникать не только на работе, но и в личной жизни. Психологи подчеркивают, что со временем некоторые пары начинают жить «на минимальных оборотах»: чувства не исчезают полностью, но энергия, внимание и желание поддерживать отношения постепенно угасают. Эксперты рассказывают о признаках, которые могут указывать на такое состояние, и о том, как с ним справиться.
Яд, который выделяют скорпионы, обладает уникальными свойствами, важными для медицины и эволюционных исследований, а также для изучения состояния экологии. Поэтому научные лаборатории по всему миру готовы инвестировать значительные средства даже в небольшие объемы этого ценного вещества.
Известный американский режиссер Стивен Спилберг поделился информацией о своем текущем кинопроекте. По словам творца, его следующая лента будет выполнена в жанре вестерна — направлении, к которому он ранее не обращался.
Вопрос о карманных деньгах для детей вызывает у родителей много дискуссий. Некоторые уверены, что это важный шаг к финансовой грамотности, в то время как другие опасаются, что деньги могут испортить ребенка. Эксперты в области воспитания подчеркивают, что многое зависит не только от самой идеи карманных денег, но и от того, как родители интегрируют ее в семейные традиции.
Еноты продолжают исследовать и решать головоломки даже после того, как находят всю еду. Это указывает на то, что их поведением движет не только голод, но и врожденное любопытство.