мозг
Улучшение памяти — важный аспект нашей жизни, влияющий на продуктивность, обучение и общее качество жизни. Существует множество способов повысить когнитивные способности, однако здесь мы рассмотрим три наиболее эффективных метода.
Исследование показало, что употребление большого количества фруктов и овощей в юности может защитить ваш мозг десятилетия спустя.
На приближение деменции могут указать изменения в походке, искажение запахов, говорят ученые. Также существуют триггеры, на которые мы никак не можем повлиять.
Гормон голода, вырабатываемый в кишечнике, может управлять поведением животного, заявили британские ученые. Исследование показало, что он напрямую воздействует на часть мозга, ответственную за принятие решений.
Мы есть то, что мы едим. От потребляемой пищи зависит наше самочувствие, работоспособность, настроение. Какие популярные продукты снижают когнитивные способности и концентрацию внимания.
Вы наверняка замечали, что в помещении, где наведен порядок, не только дышится легче, но и работается лучше. И наоборот, в бардаке голова совершенно не соображает. Этому есть научное объяснение!
«Великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей», — Владимир Бехтерев.
От состояния головного мозга зависят эмоции, память, способность запоминать и обучаться. Но как долго мозг сможет справляться со своими функциями, зависит от множества факторов, один из основных — питание. А какие продукты опасны для мозга?