05 апреля, суббота
2°C
Рига


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Гормон, который сохраняет молодость


Будьте ответственны за свои комментарии! Ваши высказывания не должны противоречить законодательству ЛР

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить
Обратно к статье

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить

Статьи по теме

Что мы представляем, когда слышим слово «ферменты»? Конечно же, пышные застолья и проблемы с пищеварением. Но что, если мы вам скажем, что их роль в организме гораздо шире?
В последнее время многие начали говорить о феномене цифрового старения от синего света. Но как понять, правда ли это или очередная выдумка? Наша редакция решила разобраться в этом вопросе.
Рак молодеет, и онкологи бьют тревогу — по мнению экспертов, правильное питание играет важное значение для снижения рисков заболеть.

Читайте еще

В последнее время живете с одним желанием — поскорее лечь спать? Нет сил ни на хобби, ни на спорт. На работе чувствую себя сонным овощем — в голове туман и хочется обратно в теплую кровать? Для многих женщин такие состояния — каждодневная норма. С утра они еще бодрятся кофе, чтобы хоть как-то добавить энергию, но такая “активация драйва” перестает работать очень быстро — уже к обеду усталость берет их в крепкие объятья. Дальше день проходит по инерции. При этом женщины удивляются: “Вроде сплю достаточно, откуда постоянная сонливость?”
Для большинства людей оптимальным считается сон продолжительностью около восьми часов. Но на определенном этапе жизни нам требуется меньше сна, а его избыток может даже навредить нам.
В то время как традиционные представления о любви часто связывают совместный сон с близостью и единством, психологи утверждают, что раздельный сон может быть не только приемлемым, но и полезным для отношений.
С возрастом наше тело и кожа меняются, а значит, уход за собой тоже должен эволюционировать. Те косметические привычки, которые прекрасно работали в 20 и 30 лет, после 40 могут не только потерять эффективность, но и откровенно вредить внешности.
Новые бьюти-тренды появляются с такой скоростью, что уследить за всем довольно сложно. Однако пройти мимо этой необычной практики мы не могли. Разбираемся, что это за wellness-тренд и почему он так популярен.
С появлением мобильных телефонов в нашей жизни они стали неотъемлемой частью повседневного быта. Мы используем их для общения, работы, развлечений и многого другого. Однако с ростом зависимости от телефонов и увеличением времени, проведенного с ними в руках, возникает вопрос: а не вредно ли это все? И что будет, если спать рядом с любимым гаджетом? Рассказываем в этой статье.
В народе говорят: встанешь раньше, шагнешь дальше. Но все-таки... 5 часов утра... Кажется, это слишком, не так ли? Однако это не так тяжело, как может показаться на первый взгляд. Вот некоторые аргументы, которые помогут убедить вас, что просыпаться в 5 часов утра - это замечательно...