Правильно проснуться: врач объяснил, как избежать инсульта после пробуждения

Здоровье
Люблю! 11:06, 11 апреля, 2025 0

В последнее время болезни, которые принято считать возрастными, заметно помолодели. При этом многие из нас до сих пор даже представить себе не могут, что до 50 с ними может случиться инфаркт или инсульт. Однако, врачи настаивают: не стоит списывать непривычные симптомы на усталость или недосып. Всегда важно понимать, что может произойти и нечто гораздо более серьезное.

 

Криста Фигари — 38-летняя американка. До прошлого года девушка вела активный образ жизнь и считала себя здоровой. Однако всего за один день ее привычная рутина изменилась. Однажды Криста проснулась со странными ощущениями. Она попыталась встать, но внезапно потеряла равновесие и упала на пол. Криста не могла подняться, часть ее тела буквально онемела. Она, с большим трудом, смогла добраться до телефона и позвонить в службу спасения. Врачи диагностировали у девушки ишемический инсульт.

По словам невролога Николаса Яноко, который лечил Кристу, подобное, к сожалению, случается довольно часто. Каждый четвертый человек после 25 лет сталкивается с этой болезнью. При этом Николас напоминает: не стоит бояться инсульта. Вы сможете минимизировать его последствия, если распознаете его вовремя и обратитесь к медикам.

Врач напоминает: «Частота и распространенность инсульта у молодых людей со временем растет, главным образом из-за увеличения сосудистых факторов риска, таких как ожирение, высокое кровяное давление, опасный уровень холестерина, диабет и курение». Поэтому очень важно доверять своему телу. Если какие-то ощущения, вроде сложностей с координацией или затуманенность зрения и сознания, кажутся вам странными, срочно обратитесь к врачу. Ваше тело лучше понимает, когда вы не здоровы.

При этом, по словам врача, безусловно важно следить за своим состоянием. И хотя при образе жизни современных людей практически невозможно полностью обезопасить себя, все же старайтесь не забывать про полезные привычки и не торопиться при пробуждении. Дайте организму хотя бы немного времени, чтобы прийти в себя. Не стоит резко приниматься за дела, даже если вы торопитесь

Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Как поддержать иммунитет: 5 ключевых факторов

Иммунитет — это основа нашего здоровья, и его состояние напрямую зависит от образа жизни. Узнайте, какие факторы могут негативно влиять на вашу защиту и как их избежать.

Здоровье Как укрепить вены: советы от флеболога

Забота о здоровье вен — это не только профилактика, но и улучшение качества жизни. Узнайте, как укрепить сосуды и избежать неприятных последствий с помощью простых, но эффективных привычек от флеболога Ольги Дубровской.

Здоровье Зимние советы: как избежать падений и травм на льду

Зима приносит не только радость, но и опасности, особенно в виде гололеда. Важно знать, как правильно выбрать обувь и вести себя на скользкой поверхности, чтобы минимизировать риск получения травм.

Здоровье Как правильно пить воду во время еды: советы гастроэнтеролога

Пить воду во время еды — вопрос, который волнует многих. Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко делится рекомендациями о том, когда стоит избегать жидкостей за столом, а когда это совершенно безопасно.

Читайте еще

Еда Только без фанатизма: сколько яиц и куличей можно съесть на Пасху без вреда для организма

Верующие всего мира готовятся встретить светлый праздник Пасхи. В этот день принято устраивать застолья после Великого поста. А главными продуктами на столах будут, конечно, куличи и крашенные яйца. Но вот много ли можно их съесть, чтобы не навредить здоровью? В этом вопросе нам помогла разобраться эндокринолог, диетолог Анна Анопова.

Здоровье Здоровые нервы, глубокий сон: 7 продуктов, богатых магнием

Неизбежный период пери- и менопаузы — это время, когда организм женщины переживает глубокие изменения. Они затрагивают не только гормональный фон, но и общее самочувствие. Одним из ключевых элементов, который поддерживает нервную систему, здоровье костей и энергетический баланс в это время, является магний. Этот минерал участвует в сотнях биохимических процессов, влияя на уровень энергии, качество сна, крепость костей и работу сердца.

Здоровье Восстановить силы: какие виды чая нужно включить в рацион тем, кто занимается спортом

Физическая активность требует не только правильного питания, но и соблюдения водного баланса. Чай — одно из лучших натуральных средств, которое помогает восстановить силы, снять усталость и улучшить самочувствие после тренировок. Однако не каждый сорт одинаково полезен для спортсменов.

Здоровье Как избавиться от солей в суставах: самые эффективные способы

Соли в суставах — так в народе называют образование наростов (остеофитов) на суставах ног, рук, плечевого пояса. Остеофиты появляются в местах, подверженных травмам. Как избавиться от солей в суставах ног, рук, плечевого пояса и тазобедренных суставах? Какие методы лечения наиболее эффективны? Наша статья поможет разобраться в этих вопросах.