Зри в корень: как правильно выбрать солнцезащитные очки

Здоровье
Люблю! 12:08, 18 февраля, 2025 0

Совсем скоро солнце будет радовать нас чаще и дольше, а значит самое время озаботиться выбором солнцезащитных очков. Они помогут легче адаптироваться к весенней ясной погоде и добавят образу элегантности, ну или дерзости, в зависимости от дизайна. Но не только на внешний вид и бренд очков важно обращать внимание при покупке. Прежде всего, это защитный экран для ваших глаз, который может уберечь от массы проблем со зрением, а заодно и от преждевременных морщин в области век.

 

Офтальмолог Дарья Левина дала рекомендации, которые нужно учесть, чтобы после не пришлось обращаться к врачам и косметологам. «Чтобы снизить риск развития таких заболеваний как птеригиум и возрастная макулярная дистрофия следует использовать хорошую защиту от ультрафиолета», — пояснила эксперт.

Проверяем сертификаты

Качественная оптика обязательно должна быть марочной, проверенных брендов и производителей. Только они дают сертификаты соответствия по европейским и американским стандартам. Предпочтительнее выбирать очки производства Японии, Франции, Германии или Кореи. Китайские дешевые варианты с маркетплейсов обходим стороной.

Смотрим на категорию защиты

Нам нужна 3 или 4 категория. «Смотрим чтобы на маркировке была защита от UVA и UVB, до 400 нм», — советует офтальмолог. Ультрафиолетовое излучение бывает нескольких типов. Средневолновое (UVB) при длительном воздействии на глаза способно повредить роговицу и конъюнктиву. Если на очках и в прилагаемых к ним документах не указаны сведения о степенях защиты, то они годятся разве что для фотосессии или похода в ночной клуб.

Оправа имеет значение

Сегодня многие предпочитают носить модели вовсе без оправы. Выглядит, конечно, стильно и необычно, но ходить в таких очках длительное время нельзя. Врач советует присмотреться к вариантам с оправой полузакрытого типа. Они помогут максимально защитить глаза от проникновения солнечных лучей.

Поляризация

Если в описании очков указано это загадочное слово, берите без раздумий. Особенно, если вы много времени проводите за рулем. Эта опция уменьшает блики, усиливая контраст и четкость изображения. Даже в очень солнечную погоду вы сможете полностью контролировать ситуацию на дороге.

Тем, кто испытывает проблемы со зрением и носит очки с диоптриями, можно не приобретать вторую пару очков специально для защиты от солнца. Достаточно нанести на линзы покрытие от ультрафиолетового излучения. Можно дополнить его и фотохромным покрытием, тогда в помещении линзы будут выглядеть полностью прозрачными, а при солнечном свете автоматически затемняться.

womanhit

Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Как поддержать иммунитет: 5 ключевых факторов

Иммунитет — это основа нашего здоровья, и его состояние напрямую зависит от образа жизни. Узнайте, какие факторы могут негативно влиять на вашу защиту и как их избежать.

Здоровье Как укрепить вены: советы от флеболога

Забота о здоровье вен — это не только профилактика, но и улучшение качества жизни. Узнайте, как укрепить сосуды и избежать неприятных последствий с помощью простых, но эффективных привычек от флеболога Ольги Дубровской.

Здоровье Зимние советы: как избежать падений и травм на льду

Зима приносит не только радость, но и опасности, особенно в виде гололеда. Важно знать, как правильно выбрать обувь и вести себя на скользкой поверхности, чтобы минимизировать риск получения травм.

Здоровье Как правильно пить воду во время еды: советы гастроэнтеролога

Пить воду во время еды — вопрос, который волнует многих. Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко делится рекомендациями о том, когда стоит избегать жидкостей за столом, а когда это совершенно безопасно.

Читайте еще

Еда Только без фанатизма: сколько яиц и куличей можно съесть на Пасху без вреда для организма

Верующие всего мира готовятся встретить светлый праздник Пасхи. В этот день принято устраивать застолья после Великого поста. А главными продуктами на столах будут, конечно, куличи и крашенные яйца. Но вот много ли можно их съесть, чтобы не навредить здоровью? В этом вопросе нам помогла разобраться эндокринолог, диетолог Анна Анопова.

Здоровье Здоровые нервы, глубокий сон: 7 продуктов, богатых магнием

Неизбежный период пери- и менопаузы — это время, когда организм женщины переживает глубокие изменения. Они затрагивают не только гормональный фон, но и общее самочувствие. Одним из ключевых элементов, который поддерживает нервную систему, здоровье костей и энергетический баланс в это время, является магний. Этот минерал участвует в сотнях биохимических процессов, влияя на уровень энергии, качество сна, крепость костей и работу сердца.

Здоровье Восстановить силы: какие виды чая нужно включить в рацион тем, кто занимается спортом

Физическая активность требует не только правильного питания, но и соблюдения водного баланса. Чай — одно из лучших натуральных средств, которое помогает восстановить силы, снять усталость и улучшить самочувствие после тренировок. Однако не каждый сорт одинаково полезен для спортсменов.

Здоровье Как избавиться от солей в суставах: самые эффективные способы

Соли в суставах — так в народе называют образование наростов (остеофитов) на суставах ног, рук, плечевого пояса. Остеофиты появляются в местах, подверженных травмам. Как избавиться от солей в суставах ног, рук, плечевого пояса и тазобедренных суставах? Какие методы лечения наиболее эффективны? Наша статья поможет разобраться в этих вопросах.