Эксперт: Полина Лепилова, врач-терапевт
«Избыток минералов из-за бесконтрольного питья минеральной воды может вызвать повышение артериального давления и способствовать формированию камней в почках», — говорит Лепилова. Она также отмечает, что такая практика может нарушить функционирование желудочно-кишечного тракта и привести к дисбалансу минеральных веществ.
Эксперт рекомендует обращаться за консультацией к специалисту перед тем, как начать регулярно употреблять минеральную воду. Врач поможет определить оптимальный состав и степень минерализации воды, а также частоту её приёма с учётом индивидуальных особенностей здоровья и возможных заболеваний.
Помимо этого, Лепилова подчёркивает, что минеральная вода не обладает лечебными свойствами, однако может быть полезна для профилактики недостатка микроэлементов.
Источник: sterlegrad