25 апреля, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

5 простых приемов, которые помогут эффективно похудеть


Будьте ответственны за свои комментарии! Ваши высказывания не должны противоречить законодательству ЛР

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить
Обратно к статье

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить

Статьи по теме

По мнению медицинских экспертов и различных научных исследований, существует несколько причин, почему ноги могут отекать. Отек ног, также известный как периферический отек, может быть симптомом различных заболеваний, и его не следует игнорировать. Рассказываем от чего у вас могут отекать ноги.

Повышение температуры на планете может привести к резкому росту числа психических расстройств к 2050 году. Ученые предупреждают, что уже сейчас жара оказывает негативное влияние на психическое здоровье миллионов людей.

Кислотно-щелочной баланс — это тонкий механизм, который наш организм тщательно поддерживает. От него зависит работа иммунитета и усвоение питательных веществ. Часто говорят о «защелачивании» организма, имея в виду сдвиг баланса в сторону щелочной среды. Как это происходит и какие продукты этому способствуют?

Читайте еще

Эта диета по эффективности превосходит как минимум 5 известных принципов питания. Результаты вас приятно удивят — попробуйте.
Все мы с детства слышали, что суп является основой рациона человека, поэтому «жидкое» должно обязательно присутствовать на столе хотя бы раз в день. Между тем, диетологи уже давно поставили это утверждение под сомнение.
Считается, что человеку обязательно нужны три приёма пищи – завтрак, обед и ужин. Такой порядок существует уже много веков. Если что-то пропустить – кажется, что организм чего-то недополучил. Но так ли это?
Методика похудения доктора Майера признана не только действенной, но и полезной. Выясняем, как прислушиваться к своему организму, когда приходит время его очищения и в чем заключается волшебная сила трех «О».
Каждый пятый человек страдает от синдрома раздраженного кишечника. Лечить его можно только симптоматически. Врач назвала способ, который заметно облегчит жизнь.
Продукты, которые человек употребляет по утрам, программируют метаболизм на весь день. То есть плотный завтрак «запускает» обменные процессы и обеспечивает быстрый метаболизм на сутки.
Не готовы заменить чипсы на морковку, а макароны на ужин — капустой? И необязательно. Клетчатки много и в других продуктах. А вот если ее не есть совсем, организм даст сбой.