-
19:39Красота«Как я похудела на 30 кг»: почему ходьба по методу «12-3-30» реально помогает сбросить вес
-
18:28Детский мирCамая вредная вещь в детской комнате: вы не догадываетесь, что это
-
17:19ЗдоровьеЧто бы такого съесть? Правильное питание от «женских» болезней
-
16:38ДомКак кожура помогает устранить неприятный запах в обуви
-
16:35ДомНе стоит рисковать: 5 причин не ставить горячее в холодильник
-
16:21ЗвездыСербско-российский актёр Милош Бикович назвал сына Васей
-
16:02ЗвездыПапарацци засняли, как Клаудия Шиффер гуляет с мужем по Биверли-Хиллз
-
15:34ЕдаСолнечный вкус: готовим варенье из одуванчиков
-
15:17Мода и стильИдеальный баланс: как сочетать элегантность и комфорт в стиле спорт-шик
-
14:45ПсихологияКак находить общий язык с мамами, не будучи родителем
-
22.04
09:25АстрологияПрощаются навсегда: эти знаки зодиака не боятся вычеркивать людей из своей жизни -
19.04
17:04Стиль жизниЧто готовит судьба до 2026 года: всё подскажет последняя цифра года рождения -
22.04
14:33ЗдоровьеКак избежать жирового гепатоза: три проверенные стратегии -
25.04
09:22АстрологияКто из зодиакальных знаков с возрастом всё меньше терпит чужое мнение -
23.04
09:30АстрологияТонкая душевная организация: кто в зодиаке обижается чаще всех -
21.04
10:17ЗдоровьеЭкспертность под вопросом: как понять, что эндокринолог пытается вытянуть из вас лишние деньги -
21.04
09:30АстрологияКаким знакам зодиака повезет с деньгами в конце апреля 2025 года -
22.04
08:49Стиль жизниЗамедляем старение: 6 вещей, которые нужно делать вечером -
22.04
09:52ПсихологияЭто заразно: 5 признаков того, что на вас «перекладывают» болезни -
22.04
10:32Мода и стильВинтажные тренды: как ретро-стиль вдохновляет современную моду
Статьи по теме
Все больше людей, вступив в так называемый «средний возраст», вдруг осознают, что занимаются не тем, чем хочется. Ветер перемен может оказаться полезен, но все же, прежде чем кардинально поменять профессию, стоит разобраться в мотивации. Что мы и сделали с практикующим психологом Аллой Занимонец.
Наверняка многим знакома ситуация, когда невкусный кофе, раздражающий будильник или другие мелочи портят настроение на весь день. Психолог Анжелика Штырлова рассказала, как правильно проводить первые часы после пробуждения, чтобы заряжаться позитивной энергией и быть готовым к новым свершениям.
Читайте еще
Авитаминоз является серьезной проблемой и не стоит относиться к этому халатно. Чтобы определить, в каких именно витаминах нуждается организм, необходимо сдать соответствующие анализы. Но если нет возможности обратиться к специалистам, тогда стоит обратить внимание на кожу лица, советует Econet.
Если вы планируете начать прием витаминов, полезно будет ознакомиться с информацией о том, какие именно витамины выбрать и когда их лучше принимать, чтобы добиться желаемого эффекта.
Наш организм — целостная и слаженная система, которая будет работать долгие годы при одном-единственном условии: все винтики в ней должны быть хорошо смазаны и находиться на своем месте. Своего рода «смазкой» для организма являются витамины, отвечающие за регуляцию каждой отдельной функции организма: кровоснабжение, дыхание, регенерация и т.д.
Волосы становятся тусклыми и ломкими, кожа бледнеет, сохнет и шелушится. К этим неприятностям добавляются слабость, сонливость и недомогание, раздражительность и обострение хронических заболеваний.
Естественная выработка коллагена и белка, входящих в состав почти всех «строительных элементов» тела (волос, кожи, ногтей, костей, суставов, хрящей, вен), заканчивается примерно к 25 годам. С этого момента нам очень желательно принимать витамины, минералы и микроэлементы для укрепления костей и суставов, которые (особенно у женщин) страдают от дефицита вышеперечисленных элементов сильнее всего.
Добавить комментарий
Анонимные комментарии
Ответить
Анонимные комментарии