29 апреля, вторник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Правда и мифы о витамине D. В каких случаях летом надо пить солнечный витамин


Будьте ответственны за свои комментарии! Ваши высказывания не должны противоречить законодательству ЛР

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить
Обратно к статье

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить

Статьи по теме

Во вторник 29 апреля 2025 года православные верующие отмечают Радоницу. Это особый день поминовения усопших.

В последние годы эта видеоплатформа Tik-Tok постоянно взрывает общество новыми трендами. Теперь она предлагает еще одну увлекательную концепцию, которая нашла особую популярность среди молодежи.

Ким Нан Хо родом из Вьетнама, в Латвии она живет уже шесть лет. Сначала работала в найме, а затем открыла вместе с мужем в Риге несколько магазинов азиатских продуктов, [пишет](https://www.currenttime.tv/a/vetnamka-otkryla-v-rige-magazin-aziatskih-produktov-kogda-my-pereehali-my-ne-mogli-nichego-est-ya-dazhe-ne-mogla-nayti-soevyy-sous-/33389194.html) Current time. Женщина рассказывает, что идея пришла ей в голову из-за того, что, когда семья переехала, она не могла найти в Латвии привычной еды, начиная с соевого соуса.

Читайте еще

Если вы планируете начать прием витаминов, полезно будет ознакомиться с информацией о том, какие именно витамины выбрать и когда их лучше принимать, чтобы добиться желаемого эффекта.
Наш организм — целостная и слаженная система, которая будет работать долгие годы при одном-единственном условии: все винтики в ней должны быть хорошо смазаны и находиться на своем месте. Своего рода «смазкой» для организма являются витамины, отвечающие за регуляцию каждой отдельной функции организма: кровоснабжение, дыхание, регенерация и т.д.
Фолиевая кислота или витамин В9 - незаменим для женского организма
Волосы становятся тусклыми и ломкими, кожа бледнеет, сохнет и шелушится. К этим неприятностям добавляются слабость, сонливость и недомогание, раздражительность и обострение хронических заболеваний.
Естественная выработка коллагена и белка, входящих в состав почти всех «строительных элементов» тела (волос, кожи, ногтей, костей, суставов, хрящей, вен), заканчивается примерно к 25 годам. С этого момента нам очень желательно принимать витамины, минералы и микроэлементы для укрепления костей и суставов, которые (особенно у женщин) страдают от дефицита вышеперечисленных элементов сильнее всего.
Авитаминоз – это недостаток в организме витаминов, что приводит к серьезным заболеваниям
Дефицит витаминов и минеральных веществ может стать причиной повышенной утомляемости и даже серьезных заболеваний. Симптомы нехватки витамина D могут быть очень нечеткими, поэтому их часто путают с различными заболеваниями, говорят врачи.