-
08:26ЗдоровьеЭликсир здоровья, который зарядит вас энергией и позитивом на весь день: 5 противовоспалительных напитков
-
18:58Стиль жизниЛюбознательность и доброта: социальные навыки, которые изменят твою жизнь к лучшему
-
16:38ЕдаСезон ревеня: чем полезен и что из него приготовить
-
14:52ДомКак растянуть после стирки шерстяной свитер
-
14:47ДомКак определить, эффективно ли работает ваша стиральная машина?
-
14:32КрасотаДомашние скрабы: готовим из подручных средств
-
13:32КрасотаЧистая наволочка — чистое лицо: когда пора менять?
-
13:05Мужчина и женщинаО чем молчат мужчины: 5 интересных фактов для женщин
-
13:05ЕдаСамый вкусный и низкокалорийный маринад для шашлыка: 3 рецепта
-
12:44Детский мирОт спокойствия до раздражения: как цвета влияют на детей
-
22.04
09:25АстрологияПрощаются навсегда: эти знаки зодиака не боятся вычеркивать людей из своей жизни -
25.04
09:22АстрологияКто из зодиакальных знаков с возрастом всё меньше терпит чужое мнение -
23.04
09:30АстрологияТонкая душевная организация: кто в зодиаке обижается чаще всех -
22.04
14:33ЗдоровьеКак избежать жирового гепатоза: три проверенные стратегии -
21.04
10:17ЗдоровьеЭкспертность под вопросом: как понять, что эндокринолог пытается вытянуть из вас лишние деньги -
21.04
09:30АстрологияКаким знакам зодиака повезет с деньгами в конце апреля 2025 года -
22.04
08:49Стиль жизниЗамедляем старение: 6 вещей, которые нужно делать вечером -
23.04
15:30КрасотаОсобенности женской фигуры: почему с возрастом руки и живот полнеют, а ноги - нет -
22.04
09:52ПсихологияЭто заразно: 5 признаков того, что на вас «перекладывают» болезни -
26.04
14:51ЕдаНа всякий случай: 7 продуктов, которые можно хранить практически вечно
Статьи по теме
Социальные навыки — это умения, которые помогают взаимодействовать с другими людьми в различных ситуациях, устанавливать и поддерживать приятные отношения, а также эффективно сотрудничать. О том, какие навыки нужно развить в первую очередь, читай ниже.
Все больше людей, вступив в так называемый «средний возраст», вдруг осознают, что занимаются не тем, чем хочется. Ветер перемен может оказаться полезен, но все же, прежде чем кардинально поменять профессию, стоит разобраться в мотивации. Что мы и сделали с практикующим психологом Аллой Занимонец.
Читайте еще
Авитаминоз является серьезной проблемой и не стоит относиться к этому халатно. Чтобы определить, в каких именно витаминах нуждается организм, необходимо сдать соответствующие анализы. Но если нет возможности обратиться к специалистам, тогда стоит обратить внимание на кожу лица, советует Econet.
Если вы планируете начать прием витаминов, полезно будет ознакомиться с информацией о том, какие именно витамины выбрать и когда их лучше принимать, чтобы добиться желаемого эффекта.
Наш организм — целостная и слаженная система, которая будет работать долгие годы при одном-единственном условии: все винтики в ней должны быть хорошо смазаны и находиться на своем месте. Своего рода «смазкой» для организма являются витамины, отвечающие за регуляцию каждой отдельной функции организма: кровоснабжение, дыхание, регенерация и т.д.
Волосы становятся тусклыми и ломкими, кожа бледнеет, сохнет и шелушится. К этим неприятностям добавляются слабость, сонливость и недомогание, раздражительность и обострение хронических заболеваний.
Естественная выработка коллагена и белка, входящих в состав почти всех «строительных элементов» тела (волос, кожи, ногтей, костей, суставов, хрящей, вен), заканчивается примерно к 25 годам. С этого момента нам очень желательно принимать витамины, минералы и микроэлементы для укрепления костей и суставов, которые (особенно у женщин) страдают от дефицита вышеперечисленных элементов сильнее всего.
Добавить комментарий
Анонимные комментарии
Ответить
Анонимные комментарии