28 марта, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Что будет с организмом, если перестать есть супы: ответ эксперта

Еда


Люблю! 11:05, 2 августа, 2024


Все мы с детства слышали, что суп является основой рациона человека, поэтому «жидкое» должно обязательно присутствовать на столе хотя бы раз в день. Между тем, диетологи уже давно поставили это утверждение под сомнение.

Конечно же, суп является хорошим видом пищи, ведь способен обеспечить организм важными питательными веществами. Но действительно ли «первые» блюда является незаменимыми?

Эксперт: Юрий Попко специалист по питанию

По словам специалиста, абсолютно не важно, в каком виде продукты, которые есть в составе супа, попадут в наш организм.

«Если подытожить, то ешьте суп, если хотите. В случае, если вы не хотите вообще употреблять супы — ничего страшного не произойдет», — объяснил он.

Источник: prozoro.net

Комментарии (0)

Статьи по теме

Латте с куркумой — это не просто яркий напиток, а целый тренд. Его пьют блогеры, советуют нутрициологи и подают в модных кафе как полезную альтернативу кофе.

Белок является ключевым макроэлементом, необходимым для поддержания здоровья, мышечной массы и общего благополучия организма. Однако существует много противоречивых утверждений относительно того, сколько белка нужно потреблять ежедневно. РБК-Украина объясняет, сколько белка нужно человеку потреблять ежедневно.

Любимая закуска, которую продают в магазинах, нередко содержит большое количество соли. Чипсы из картофеля можно приготовить в домашних условиях. В них не будет избытка вредных жиров, легко получить любой вкус по своему желанию. Результат окажется намного полезнее покупной продукции.

Читайте еще

Не зря говорят, что мы все несем во взрослую жизнь из детства! Узнаете свои вредные привычки?
Узнайте, есть ли что-то полезное в вашем любимом виде пиццы и как приготовить максимально здоровый вариант блюда в домашних условиях.
Однокастрюльные рецепты – это не только удобство и минимум посуды, но и возможность создания настоящих ресторанных шедевров у себя на кухне.
Что есть, чтобы соображать быстрее и эффективнее справляться с умственной работой? Рассказываем о 5 продуктах, которые помогут вашему мозгу.
Если есть баклажаны каждый день, то можно бросить курить и продлить молодость. Но это еще не вся польза синеньких. Узнайте, почему врачи рекомендуют есть баклажаны.
Кто не высыпается ночью, тот обычно чувствует себя уставшим в течение дня. Однако следует знать, что некоторые продукты питания могут помочь улучшить ситуацию благодаря содержащимся в них витаминам и минералам.
Во время попыток сбросить вес следует знать об ошибках, которые могут свести на нет весь полученный результат.