книги
Тревога отнимает душевные силы и существенно понижает качество жизни. Как справиться с этой проблемой до того, как она переросла в невроз?
Способность сохранять внутреннее равновесие, несмотря на шторм снаружи, — это ценное качество, его еще называют психологической устойчивостью. Формируется такая устойчивость в раннем детстве, но взрослый человек вполне может ее развить и укрепить. Например, с помощью книг.
Чтобы научиться делать крутой макияж, разбираться в косметических средствах и знать, что входит в состав «коктейлей красоты», вовсе не обязательно идти на курсы визажиста или учиться на косметолога.
Собрали для тебя романтичные истории, которые наполнят даже дождливый и прохладный вечер мечтами, любовью и теплыми объятиями. Нам всем это нужно с наступлением осени!
Привычка — вторая натура. С точки зрения ученых, не так все безнадежно. Оказывается, стойкие паттерны поведения можно изменить и существенно улучшить качество жизни. Мы сделали подборку книг, которые содержат не только последние научные данные о привычках, но и дают инструменты и практики для их эффективного изменения.
В бесконечном потоке книжных релизов, новинок и современных авторов порой сложно выбрать книгу, которую не захочется бросать после первых двух страниц. Чтобы немного облегчить ваши поиски, составили список современных классических произведений, которые вы могли пропустить, но они точно достойны вашего внимания.
Вдохновляющие женские образы появляются в современной литературе регулярно, завораживая нас самыми разными проявлениями силы духа.
Семь увлекательнейших больших романов, которые наилучшим образом украсят ваш отпуск, что бы вы ни делали и куда бы ни отправились.
На протяжении всей истории человек мечтает о вечной жизни и ищет способы борьбы со старением. Всем хочется оставаться молодыми, активными и здоровыми как можно дольше — это факт. Но что говорит об этом современная наука? Последние исследовательские данные и практические советы вы найдете в нашей подборке книг.
Бывшая первая леди США Мишель Обама анонсировала свою новую книгу под названием "Свет, который мы несем". Выход книги запланирован на 15 ноября 2022 года, ее выпустит издательство Penguin Random House, в котором ранее вышла ее автобиография.
Британский писатель и журналист Том Бауэр представил свою новую книгу под названием "Месть: Меган, Гарри и война между Виндзорами", в которой рассказал подробности о Меган Маркл, ее отношениях с принцем Гарри, его семьей и друзьями. Детали опубликовал ряд британских СМИ.
Мы живем во времена, когда многих объединяет чувство потери смысла, тревога и даже отчаяние. Как вернуть радость, если земля будто уходит из-под ног? Поможет психотерапия и чтение полезных книг.
Этим летом самый узнаваемый психолог России выпустил книгу для родителей — настоящих и будущих. А также для тех, чей внутренний ребенок все еще тоскует по родительской любви.