Как быстро избавиться от вздутия живота: совет от специалиста по китайской медицине

Здоровье
Люблю! 12:03, 7 апреля, 2025 0

Вздутие живота может возникать внезапно. Иногда понять причину, почему облегающие наряды не выглядят на вас так же эффектно, как обычно, просто невозможно. При этом врачи спешат успокоить тех, кто часто страдает от этого симптома. Чаще всего в таком ощущении нет ничего нездорового. Однако все же есть способ избавиться от вздутия живота, если подобный симптом сильно мешает вам.

 

Доктор Фелис Чан — известный в Лос-Анджелесе специалист по китайской медицине. Кроме того, девушка ведет блог, в котором делится советами по здоровому образу жизни с многочисленными подписчиками. Фелис признается: вздутие живота — симптом, от которого страдают многие ее звездные клиенты. А ведь им всегда нужно выглядеть идеально. Объемный живот на снимках папарацци — то, с чем каждая знаменитость мечтает не сталкиваться.

При этом, по мнению Фелис, избавиться от неприятного симптома несложно. На первый взгляд, ее способ может показаться странным. Однако врач призывает попробовать его. Результат вас, наверняка, удивит. Эксперт советует сделать небольшой массаж на 3-5 минут определенной точки на теле. Сама Фелис рассказывает, как ее найти: «эта область на четыре пальца ниже вашего колена».

Девушка уверяет: после краткого массажа вы вскоре почувствуете себя лучше. В китайской медицине это место называют 36-м желудком. Поэтому давление на эту точку активизирует процесс пищеварения. В результате, питательные вещества быстрее усваиваются. Вскоре после массажа вы сможете втянуть живот. Феликс уверяет: «Вы почувствуете себя лучше — только попробуйте это».

Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Как поддержать иммунитет: 5 ключевых факторов

Иммунитет — это основа нашего здоровья, и его состояние напрямую зависит от образа жизни. Узнайте, какие факторы могут негативно влиять на вашу защиту и как их избежать.

Здоровье Как укрепить вены: советы от флеболога

Забота о здоровье вен — это не только профилактика, но и улучшение качества жизни. Узнайте, как укрепить сосуды и избежать неприятных последствий с помощью простых, но эффективных привычек от флеболога Ольги Дубровской.

Здоровье Зимние советы: как избежать падений и травм на льду

Зима приносит не только радость, но и опасности, особенно в виде гололеда. Важно знать, как правильно выбрать обувь и вести себя на скользкой поверхности, чтобы минимизировать риск получения травм.

Здоровье Как правильно пить воду во время еды: советы гастроэнтеролога

Пить воду во время еды — вопрос, который волнует многих. Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко делится рекомендациями о том, когда стоит избегать жидкостей за столом, а когда это совершенно безопасно.

Читайте еще

Еда Только без фанатизма: сколько яиц и куличей можно съесть на Пасху без вреда для организма

Верующие всего мира готовятся встретить светлый праздник Пасхи. В этот день принято устраивать застолья после Великого поста. А главными продуктами на столах будут, конечно, куличи и крашенные яйца. Но вот много ли можно их съесть, чтобы не навредить здоровью? В этом вопросе нам помогла разобраться эндокринолог, диетолог Анна Анопова.

Здоровье Здоровые нервы, глубокий сон: 7 продуктов, богатых магнием

Неизбежный период пери- и менопаузы — это время, когда организм женщины переживает глубокие изменения. Они затрагивают не только гормональный фон, но и общее самочувствие. Одним из ключевых элементов, который поддерживает нервную систему, здоровье костей и энергетический баланс в это время, является магний. Этот минерал участвует в сотнях биохимических процессов, влияя на уровень энергии, качество сна, крепость костей и работу сердца.

Здоровье Восстановить силы: какие виды чая нужно включить в рацион тем, кто занимается спортом

Физическая активность требует не только правильного питания, но и соблюдения водного баланса. Чай — одно из лучших натуральных средств, которое помогает восстановить силы, снять усталость и улучшить самочувствие после тренировок. Однако не каждый сорт одинаково полезен для спортсменов.

Здоровье Как избавиться от солей в суставах: самые эффективные способы

Соли в суставах — так в народе называют образование наростов (остеофитов) на суставах ног, рук, плечевого пояса. Остеофиты появляются в местах, подверженных травмам. Как избавиться от солей в суставах ног, рук, плечевого пояса и тазобедренных суставах? Какие методы лечения наиболее эффективны? Наша статья поможет разобраться в этих вопросах.