На поясничный отдел позвоночника ложатся, пожалуй, наиболее сильные нагрузки. Поэтому грыжа именно в этой области — частый гость. Ее причинами могут стать подъем тяжестей, старые травмы, заболевания позвоночника или чрезмерные занятия спортом, пишет Doctorpiter.
При этом проявляться грыжа поясницы может по-разному. О самых ярких симптомах рассказал врач-остеопат c Дмитрий Симкин.
1. Прострелы в ногу
Один из наиболее говорящих признаков — прострелы в ногу или область таза при наклонах. Такие ощущения могут появляться и при небольшом прогибе спины — например, когда мы лежим на животе. Болезненные ощущения обладатели грыжи периодически испытывают и в положении лежа на спине с прямыми ногами.
2. Боль с онемением
Второй звоночек — боль или онемение в области икр или по всей ноге. Дело в том, что грыжа начинает выпирать и при этом сдавливать нервные корешки. Это нарушает проводимость импульса по нервным волокнам в область конечности. Результат — онемение, боль или покалывание в ноге, которые чаще проявляются по ее боковой поверхности: передней или задней.
3. Дискомфорт при подъеме ноги
Следующий симптом становится очевиден в результате простого теста. Если лежа на спине человек поднимает одну прямую ногу без проблем и ограничений, то подъем второй ноги у пациентов с грыжей может вызывать болевые ощущения, при этом угол подъема будет гораздо меньше. Дискомфорт возникает как раз в той конечности, на стороне которой находится сжатый грыжей нерв.
4. Изменение походки
В результате запущенной грыжи поясницы иногда развивается так называемая шлепающая походка, когда невозможно в достаточном объеме приподнять носок. Нога как бы шлепает, а человек периодически спотыкается. Дефект развивается из-за нарушения иннервации мышц нижней конечности. Грыжа сдавливает нерв, и импульс, который передается из центральной нервной системы к мышце ноги, перестает туда поступать.