Как защитить здоровье сердца в жару: советы кардиологов

Статьи по теме

Как быстрее всего убрать животик женщинам старше 45 лет: новые исследования

Новые исследования показывают, что аквааэробика может помочь женщинам старше 45 лет заметно похудеть и уменьшить объем талии. Водные тренировки обеспечивают кардионагрузки и силовые тренировки с низкой интенсивностью, уверены ученые. Данные опубликованы в журнале BMJ Open, пишет издание Health.

9 признаков хронической усталость: как избавиться от этого состояния

Моральное истощение (или синдром хронической усталости) представляет собой коварное состояние, которое чревато негативными последствиями. Человек утрачивает интерес к жизни и пассивно плывет по течению. Вовремя распознать признаки морального истощения очень важно. Возможно, вам требуется тайм-аут для восстановления сил и обретения интереса к жизни.

Вечером или утром? Когда лучше всего принимать душ

Одни предпочитают принимать душ перед сном, другим больше нравится приводить себя в порядок утром, тем более что водные процедуры отлично бодрят. Однако доктор Аргона Джузеппе убеждена: гораздо полезнее мыться именно вечером. И у нее есть несколько аргументов в пользу этой точки зрения.

Читайте еще

Не распускай язык: почему важно соблюдать его гигиену

Ком в горле: что это за явление, почему возникает

Что категорически нельзя делать при болях в тазобедренном суставе

Учёные обнаружили неожиданную побочку шумной работы

Назвали самый опасный для здоровья возраст

Почему баклажаны нужно есть каждый день

Почему носить вьетнамки вредно?

Вьетнамки, если уж вы их так любите, прекрасно подходят для пляжного отдыха, однако делать их повседневной летней обувью всё же не стоит, поскольку это может существенно навредить вашим ногам.

Какие животные могут исцелять своих хозяев

На какой частоте урчат кошки, какие собаки — лучшие помощники медиков, как домашняя крыса может поставить диагноз, а канарейка — избавить от бессонницы? Знакомимся с секретами зоотерапии.

Почему ногти становятся ребристыми: важный знак

Ногти на руках всегда на виду, поэтому малейшие изменения их структуры сразу заметны. И это хорошо, ведь внешний вид ногтевой пластины — это индикатор общего состояния организма.

Как длительное сидение влияет на ЖКТ

Множество людей почти весь день проводят сидя. К сожалению, это не только негативно сказывается на спине и осанке, но и может нанести ущерб здоровью желудочно-кишечного тракта. О том, как проявляются эти проблемы рассказал специалист.

Почему затекают ноги и что с этим делать

После долгой прогулки или, напротив, целого дня, проведенного в офисном кресле, мы можем испытывать неприятные ощущения в ногах. Что происходит и как себе помочь — разбираем с экспертами.

Не поможет и жвачка: причины неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, – проблема, с которой сталкивается немало людей. Он может быть временным или хроническим, при этом вызывая дискомфорт, а также неловкие ситуации в общении.

Что происходит, если вы не часто моете многоразовую бутылку для воды

Как защитить здоровье сердца в жару: советы кардиологов

Добавить комментарий

Ответить

Статьи по теме

Читайте еще