-
18:54ДомЧто резать на зелёной, а что на красной: разбираемся в цветах досок
-
18:49Мужчина и женщинаГлавное - не перепутать: 6 вещей, которые часто ошибочно принимают за любовь
-
18:28ДомОсвежить интерьер: 5 работающих способов чистки штор
-
17:42ЕдаЖареное мороженое: десерт с хрустящей оболочкой и прохладной сердцевиной
-
16:18Красота«Я ем всё — но в меру»: как сохраняет роскошную фигуру Сара Джессика Паркер
-
16:07ПсихологияКогда еда — не про голод: психологические причины переедания
-
15:19Стиль жизниЗапрыгивать в последний вагон? Как ничего не успевать и быть счастливым
-
14:27Детский мирБез ревности и драк: как в одной семье воспитать детей дружными
-
13:44Стиль жизниПроветрить голову: что такое информационный детокс и как его практиковать
-
13:31ПсихологияОдиночество vs психика: в какой момент оно становится разрушительным
-
12.04
14:10ЗдоровьеКак избавиться от солей в суставах: самые эффективные способы -
14.04
11:05ЗдоровьеТест на деменцию: 5 простых упражнений от невролога -
10.04
12:01КрасотаЧто бы такого съесть, чтобы похудеть: 10 продуктов с отрицательной калорийностью -
14.04
17:05ЗдоровьеПора к гастоэнтерологу: 7 скрытых признаков того, что у тебя проблемы с кишечником -
10.04
16:09ЗдоровьеИдём на мокрое дело: 3 опасности, которые подстерегают нас в бассейне -
13.04
08:25АстрологияПолнолуние 13 апреля: каким знакам Зодиака чего опасаться -
12.04
08:26АстрологияОт чего следует отказаться знакам зодиака в 2025 году -
14.04
08:38АстрологияАстрологическая несовместимость: главные пары знаков зодиака, которые конфликтуют -
11.04
11:06ЗдоровьеПравильно проснуться: врач объяснил, как избежать инсульта после пробуждения -
14.04
14:10Мода и стильМодная на пляже: как подобрать купальник по типу фигуры
Статьи по теме
У психотерапевтов есть шутка: «Сам придумал план, сам над ним плачу». Но сам план — это меньшее из зол...
Мы живем в мире невероятного, чудовищного информационного и эмоционального перегруза. Нас со всех сторон атакуют новости, реклама, посты в соцсетях — и весь этот шум откладывается где-то в закоулках памяти, постепенно загромождая ее обрывками песен, наметками мыслей, черновиками монологов.
Новые исследования показывают, что аквааэробика может помочь женщинам старше 45 лет заметно похудеть и уменьшить объем талии. Водные тренировки обеспечивают кардионагрузки и силовые тренировки с низкой интенсивностью, уверены ученые. Данные опубликованы в журнале BMJ Open, пишет издание Health.
Читайте еще
Молочница — коварная и, увы, знакомая многим проблема. Ощущение дискомфорта, жжения, зуд, белый налет — все это признаки того, что дрожжевые грибки рода Candida решили устроить «праздник» в организме.
В последние годы всё большую популярность набирает тип диетического питания “интервальное голодание”. Суть заключается в том, что человеку, который хочет сбросить вес можно есть всё в течение 8 часов и не есть ничего последующие 16. Гастроэнтеролог, перечислил самые опасные последствия такой схемы.
Эта диета по эффективности превосходит как минимум 5 известных принципов питания. Результаты вас приятно удивят — попробуйте.
Если вы любите блюда из яиц, то наверняка заинтересуетесь диетой из вареных яиц, которая помогает похудеть. Как работает новомодная диета и как следовать ей безопасно, без ущерба для здоровья.
Чем старше мы становимся, тем тщательнее нужно следить за своим здоровьем. С возрастом организму тяжелее справляться с нагрузками, иммунная система работает уже не так безупречно, замедляется метаболизм.
Исследование показало, что употребление большого количества фруктов и овощей в юности может защитить ваш мозг десятилетия спустя.
Добавить комментарий
Анонимные комментарии
Ответить
Анонимные комментарии