Улучшает сон и богат антиоксидантами: 10 полезных свойств киви

Статьи по теме

Необычная закуска: яйца, фаршированные жареным луком, орехами и сыром

Это простой и бюджетной вариант закуски, которая украсит любое застолье.

Осторожно: картошка! Овощи, которые вредно есть каждый день

Каждому человеку с детства говорили, что овощи - крайне полезный продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе. Но все же это утверждение нельзя считать полностью верным.

Блюдо из фильма: как приготовить пасту из криминальной драмы «Крестный отец»

Любое блюдо в фильме выглядит идеально. Хозяйки умудряются приготовить яичницу так, чтобы не растекся ни один желток. Стейк выходит именно той прожарки, которая планировалась. А запах выпечки буквально чувствуется через экран. Конечно, зачастую во время съемок используются не настоящие продукты. Но так бывает не всегда.

Читайте еще

Не омрачить радость весны: как изменчивые погодные условия могут угрожать здоровью

Почему нет аппетита по утрам: врач назвал 4 главные причины

Профессор психиатрии: проблемы со сном увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний

«Спираль только для рожавших»: 5 мифов о контрацепции, в которые пора перестать верить

Женское здоровье: что нужно знать о себе в 20, 30 и 40 лет?

Личный опыт: что ест на завтрак, обед и ужин доктор наук, чтобы не стареть и быть в форме

Не только яблоки и гречка: как поднять гемоглобин, если у вас анемия

Бледность, постоянная слабость, выпадающие волосы, обломанные ногти — далеко не всегда человек с анемией выглядит именно так. Бывает и иначе. Что же опасного в низком гемоглобине и как его поднимать?

Какой шашлык можно давать детям: 15 советов по приготовлению от шеф-повара

Жареное на костре мясо — одно из древнейших блюд, которое до сих пор остается любимым лакомством для многих. Аромат дымка, румяная корочка и сочные кусочки мяса манят не только взрослых, но и детей. Однако шашлык традиционно считается «тяжелой» пищей, и многие родители задаются вопросом: можно ли предлагать его ребенку? Давайте разберемся, как приготовить шашлык так, чтобы можно было угостить им детей.

Мнение врача: что происходит с вашей печенью, если вы пьете кофе каждый день

Хочется верить в «волшебную таблетку», которая излечит нас от любых неприятностей со здоровьем. Так и в отношении кофе. Этот напиток дает необходимый заряд энергии утром или во время сонного дня, снижает риск сердечных заболеваний и диабета. Однако многие не знают, что кофе также может улучшить здоровье вашей печени.

Всё о детском иммунитете: можно ли отправлять простуженного ребёнка в детский сад

Дети болеют, а некоторые дети болеют часто, это знают все родители. Как же формируется иммунитет малыша и можно ли ему помочь?

Яд или лекарство: 7 признаков того, что вы пьёте слишком много кофе

Известная фраза Гиппократа гласит, что любое лекарство может стать ядом, если слишком увеличить дозу. Это высказывание идеально подходит к кофе, ведь исследования доказывают полезные свойства напитка, но предостерегают от излишнего его употребления. Кофе кратковременно улучшает функции мозга и повышает концентрацию внимания, но может привести к проблемам с сердцем, ухудшить состояние кожи и увеличить вес.

Спи, моя радость, усни! 10 советов для лучшего сна

Ночной отдых должен быть восстанавливающим, но многим людям он дается с трудом. Недостаток сна приводит к усталости, раздражительности и проблемам с концентрацией. Он ухудшает память, способствует набору веса и повышает риск несчастных случаев. Следование полезным советам улучшит качество сна.

"Западная диета": что это такое и почему она вызывает опасения

Модель питания влияет не только на фигуру, но и на здоровье, настроение и даже поведение. Ученые все чаще изучают последствия, которые несет "западная диета".

Улучшает сон и богат антиоксидантами: 10 полезных свойств киви

Добавить комментарий

Ответить

Статьи по теме

Читайте еще