Хурма — не только вкусный, но и полезный фрукт, богатый витаминами А и С, йодом, железом, калием и магнием. Она укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и служит профилактикой авитаминоза.
Хурма — не только вкусный, но и полезный фрукт, богатый витаминами А и С, йодом, железом, калием и магнием. Она укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и служит профилактикой авитаминоза.
Пирог из тонкого бездрожжевого теста, наполненного большим количеством начинки. Для него может использоваться фарш, но в этом варианте он готовится с кусочками мяса.
Но чтобы фастфуд перешел именно в мышцы, а не в живот и бока, его тоже нужно готовить правильно, рассказала диетолог Наталья Круглова.
На смену ласковому солнышку пришли дожди, холода и сырость. Пора доставать теплую уютную одежду и включать в свой рацион согревающие продукты.
Баклажаны — настоящее сокровище кулинарного мира, ведь они могут менять свой вкус, приобретая нотки самых разнообразных ингредиентов.
С наступлением холодов кожа наших рук одной из первых принимает на себя удар. Чтобы избежать трещин, ранок, заусенцев, важно соблюдать правильный уход. Казалось бы все просто, но некоторые советы вы точно обходили. Мы собрали для вас 5 лучших уходовых советов от косметологов, чтобы сохранить красоту и здоровье ваших рук.
Об отношениях Леонардо ДиКаприо и Виттории Черетти заговорили в 2023 году. Однако никто не верил в то, что у романа будет продолжение.
Исследование ученых — веская причина сократить количество алкоголя или совсем от него отказаться. Согласно выводам экспертов, некоторые изменения в головном мозге происходят далеко не сразу.
Плоский живот — это не только эстетически красиво, но еще и показатель здоровья. Многие из нас мечтают о стройной талии, но зачастую путаются в бесконечных диетах и сложных тренировках. На самом деле, добиться желаемого результата можно, следуя нескольким простым правилам, которые легко вписать в повседневную жизнь.