22 ноября, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Спагетти из овощей за 20 минут!

Еда


Люблю! 16:05, 23 июля, 2024


Для необычной подачи простого салата вам понадобиться всего лишь три основных ингредиента и нож для очистки кожуры. Хрустящее, полезное и необычайно вкусное блюдо!

Для приготовления вам понадобиться:

2 огурца

2 большие моркови

1 желтый сладкий перец

Салат

Для соуса:

4 ложки подсолнечное масло

2 ложки соевого соуса

сок из половинки лимона

половину чайной ложки сахара

арахис или кунжут

Как приготовить салат:

Используя зубчатый нож для кожуры измельчите огурцы и морковь, чтобы получилась овощная лапша. Вымойте, удалите сердцевину и нарежьте сладкий перец тонкой соломкой. Вымойте и высушите салат, порвите его на небольшие кусочки и добавьте к другим овощам.

Для приготовления соуса смешайте все оставшиеся ингредиенты. Полейте соусом салат перед подачей на стол.

Источник: newia

Комментарии (0)

Статьи по теме

Мандарины – это один из самых любимых фруктов детей и взрослых. Мандарины обожают за их сладкий вкус и непревзойденный аромат, напоминающий о зимних праздниках и Новом году. Многие люди с удовольствием употребляли их каждый день вместо других фруктов до еды, во время и после.

Специалист рассказал об уникальных свойствах чечевицы, которая помимо всего прочего поможет в борьбе с лишним весом и повышенным сахаром.

Качество этого продукта в магазинах нередко вызывает сомнение, поэтому важно знать, по каким критериям оценивать такой товар.

Читайте еще

Нитраты на самом деле сами по себе почти не вредны, но после попадания в кишечник могут превратиться в нитриты
Практически все продукты растительного происхождения можно приготовить разными способами: пожарить, сварить, запечь, приготовить на гриле и, конечно, есть в сыром виде. Тем не менее, лучше всего знать свойства каждого (ну, или хотя бы тех, которые вы чаще всего едите), чтобы извлекать из них максимум пользы.
Задумывались ли вы о том, что именно этот овощ дает организму и как влияет на здоровье?
Такой салат подойдет тем, кто придерживается правильного питания.
Паста с трюфелем, рататуй, томатный суп — вегетарианские блюда удивляют своим разнообразием и позволяют открыть для себя новые грани кулинарной традиции. Делимся пятеркой лучших рецептов.
Есть еще одно распространенное название этого праздника – Холодный Спас, ведь в августе уже нет такой жары, как была в июле, а дни становятся прохладнее.
Когда нет времени, а хочется что-нибудь вкусненького, а под рукой много яблок, время которых пришло, вопрос, что приготовить решается сам собой — можно приготовить мясо с яблоками, а можно испечь десерт. Предлагаем рецепты из яблок и доступных на дому продуктов, которые можно приготовить за 30 — 40 минут, как на каждый день, так и на праздник.