самопознание
Неконтролируемый гнев может создавать проблемы в личных отношениях и влиять на ваше здоровье. Однако есть методы, которые помогут вам управлять этим эмоциональным состоянием.
Хотя мы можем легко представить свое будущее, мы не можем его контролировать. Отсюда и источник беспокойства, которое мы все испытываем и которым должны научиться как-то управлять. Психотерапевты предлагают три способа справиться с проблемой.
Видели ли вы мираж? Он интересен тем, что он может легко обмануть вас, заставив увидеть зеркало воды, а иногда даже оазис в знойный полдень в пустыне. Когда вы приближаетесь к миражу, картинка живой природы постепенно исчезает — и проступает безжизненный и жесткой пейзаж.
Лень — естественная часть человеческой природы. Она может быть сигналом того, что нужно отдохнуть или пересмотреть приоритеты. Психолог объяснила, почему нельзя ругать себя за лень и как с ней справиться.
Большинство людей в основном проводят значительную часть своей жизни на работе, Однако, когда она перестает доставлять удовольствие и вдохновлять, это может повлиять на наше благополучие и счастье.
Речь пойдет не о красивых картинках, а об изображениях, которые мы неосознанно выводим на бумаге. Разговаривая по телефону или слушая собеседника, мы невольно выводим разные круги или цифры. Оказывается, каждый создает свои символы, которые несут тайный смысл. Давайте узнаем, что означают эти рисунки, и о чем нам следует задуматься.
Каждому человеку хочется быть успешным, продуктивным, добиваться поставленных целей и насаждаться жизнью. Но на самом деле реальность порой преподносит нам сюрпризы в форме разнообразных неприятностей. Давайте узнаем типы людей, которым чаще других не везет, а также основные причины неприятностей. И конечно, узнаем, как с ними справиться.