Как упражнения и белковые коктейли способствуют самостоятельности при деменции

Здоровье
Люблю! 15:48, 28 февраля, 2026 0

Исследования, проведенные в Каролинском институте, показывают, что физическая активность в сочетании с белковыми напитками может помочь людям с деменцией дольше оставаться независимыми. Об этом сообщает A&D.

 
В эксперименте участвовали 102 жителя восьми стокгольмских домов престарелых. На протяжении 12 недель участники из тестовой группы несколько раз в день выполняли упражнения в положении стоя и ежедневно получали один‑два белковых напитка. Учёные оценивали, сколько помощи им нужно в повседневных задачах: поддержании гигиены, одевании и передвижении. Анализ общей выборки не показал выраженных различий, но при разбивке по типам отделений обнаружился любопытный результат: у пациентов из специализированных отделений для людей с деменцией функциональные способности улучшились. Спустя три месяца таким участникам требовалось меньше ухода, чем представителям контрольной группы. Авторы связали улучшения с большим потенциалом восстановления физической функции у данных пациентов.
Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Магний в вашем рационе: доступные альтернативы витаминам и БАДам

Магний является важным минералом для поддержания здоровья. Он способствует расслаблению мышц, обеспечивает качественный сон и поддерживает нормальное функционирование нервной системы.

Здоровье Почему чешутся и краснеют уши от сережек: вся правда об аллергии на бижутерию

Серьги — любимое украшение многих женщин. Однако у некоторых они могут вызывать нежданные реакции на коже. Если вы замечаете покраснение, зуд или волдыри после их ношения, возможно, это аллергия на бижутерию.

Здоровье Почему зимой даже одна чашка кофе может вызывать нервозность

Многие замечают, что привычная чашка кофе, которая обычно бодрит, в холодное время года может приводить к тревоге, сердцебиению и повышенному возбуждению. Эксперты объясняют, что это связано не только с кофеином, но и с сезонными изменениями в работе нервной системы, такими как дефицит света, накопленная усталость и стресс к концу зимы.

Здоровье Что такое «мозговой туман» и как с ним справиться

Зимой многие из нас замечают, что сосредоточиться становится сложнее, мотивация колеблется, а усталость настигает быстрее, чем в другие сезоны. Мы можем воспринимать это как естественное явление, но за этими состояниями стоят конкретные биологические факторы и особенности нашего образа жизни. Узнайте, что происходит с нашим мозгом зимой и какие советы дает специалист.

Читайте еще

Еда Запеченный картофель с охотничьими колбасками: простое и вкусное решение для ужина

Запеченный картофель с охотничьими колбасками — это сытное блюдо, которое не потребует от вас много времени и усилий на кухне. Все ингредиенты готовятся в духовке: просто смешайте их и дайте им немного времени для приготовления.

Отдых Новая жемчужина Катара: «лес с кондиционерами»

В Катара на искусственном острове Геван открылся «лес» с кондиционерами — пешеходная аллея, где круглый год поддерживается температура 21–23°C. Теперь можно наслаждаться прогулками на свежем воздухе даже в самые жаркие дни.

Дом Бытовые опасности: как даже стирка может скрывать риски

Стиральная машина уже давно вошла в нашу жизнь как незаменимый помощник, однако важно помнить, что даже такой привычный прибор может представлять опасность, если игнорировать меры безопасности. Под напряжением машинка способна вызвать удар током, особенно при нарушенном заземлении, поврежденной проводке или изношенной изоляции.

Стиль жизни Как музыка помогает пожилым улучшить сон и память

Регулярное прослушивание музыки и занятия музыкотерапией могут способствовать улучшению сна и памяти у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Уханьской консерватории музыки. Об этом сообщает Frontiers in Psychiatry.