Главное - защита: как выбирать солнечные очки женщинам 50+

Здоровье
Люблю! 15:38, 29 апреля, 2025 0

Многие после 40 лет замечают ухудшение зрения и, увы, это практически неизбежное физиологическое изменение.

 

Чтобы контролировать этот процесс и верно подбирать коррекцию, нужно периодически посещать окулиста — но еще и понимать, что можно сделать для здоровья глаз самостоятельно между визитами к врачу. Собрали в этой статье советы, которые касаются защиты органов зрения от солнечных лучей — особенно актуально летом!Чем более зрелыми мы становимся, тем более восприимчивыми к возможному повреждению солнечными лучами становятся наши глаза. Поэтому после 50 лет инвестиция в качественные очки — вопрос очень важный. Кроме того, женщины могут извлечь из этого выбора еще одну пользу: хорошо подобранная оправа добавляет сто очков к стилю.Если ты ищешь солнцезащитные очки для женщины старше 50, не покупай понравившуюся пару, не изучив наши подсказки.

Не путай оттенок стекол и защиту

Одна из самых больших ошибок - думать, что чем темнее очки, тем лучше они защищают роговицу от солнца. Это опасное заблуждение: тонировка и УФ-защита никак не связаны, блокировка ультрафиолета может быть прозрачной. Оптометрист и офтальмолог Бриджит Андерсон, чей канал в TikTok содержит множество профессиональных советов, предостерегает: «Некоторые из вас могут иметь защиту от ультрафиолета на своих обычных прозрачных очках, а у многих, вероятно, есть очень темные солнцезащитные очки, которые никак не защищают глаза». Андерсон уточняет, что это наносит вред глазам, потому что, когда ты носишь тонированные линзы без защиты, зрачки расширяются, пропуская больше ультрафиолета.Вывод: «Надевая неправильные солнцезащитные очки, ты наносишь больший вред своим глазам, чем если бы вы вообще не пользовалась солнцезащитными очками».

Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Почему одни чувствуют погоду, а другие нет: исследуем метеозависимость

Метеочувствительность знакома многим, но почему некоторые люди реагируют на изменения погоды, а другие остаются равнодушными? В этой статье мы разберемся в причинах, стоящих за этой особенностью, и узнаем, как на здоровье влияют скачки температуры, давления и влажности.

Здоровье Продукты, от которых стоит отказаться после 50

Или хотя бы стоит снизить их потребление, чтобы поддерживать здоровье в хорошем состоянии.

Здоровье Зеленый чай и его влияние на здоровье: о чем стоит помнить

Зеленый чай можно пить, но важно соблюдать меру.

Здоровье Забота о позвоночнике: пять простых привычек для здоровья

Здоровье позвоночника оказывает значительное влияние на общее самочувствие и физическую форму. Он служит основой нашего тела, поэтому ежедневный уход за ним крайне важен. В этом материале мы расскажем о пяти привычках, которые помогут поддерживать вашу спину в отличной форме.

Читайте еще

Культура & Лучшие фильмы и сериалы 2025 года по версии Американского института кино

На просторах интернета опубликован список самых выдающихся проектов 2025 года от Американского института кинематографии (AFI).

Красота Плач и потеря веса: правда или миф

Существует множество мнений о том, что слёзы могут помочь в процессе похудения. Это звучит интригующе и похоже на новый тренд. Но так ли это на самом деле, и есть ли научные доказательства влияния плача на метаболизм?

Стиль жизни Как сделать предновогоднюю уборку: освободите пространство для нового в наступающем году

Каждый декабрь мы мечтаем о новом начале, но настоящие перемены происходят, когда освобождается место — в нашем доме, голове и сердце. Очистка жизни не означает бездумно избавляться от всего, что попадается под руку. Это процесс, требующий точности, честности с собой и дисциплины, которые помогают восстановить ощущение устойчивости. Психолог Радмила Бакирова поделилась практиками освобождения, способными принести значительные изменения.

Еда Здоровая пицца: 5 начинок для улучшения самочувствия

Овощи, морепродукты и нежирные белки делают пиццу не только вкусной, но и способствуют поддержанию иммунитета и пищеварения.