По прогнозам ООН, к 2050 году количество людей старше 60 лет превысит 2 миллиарда. Благодаря развитию медицины появилась реальная возможность не только жить подольше, но и стареть без серьезных заболеваний. Однако с возрастом возрастает и риск возникновения сложных патологий, среди которых болезнь Паркинсона.
Это серьезное хроническое заболевание нервной системы, постепенно прогрессирующее, поражая способность контролировать движения. Пациенты сталкиваются с тремором, мышечной ригидностью, замедлением моторики, нарушением равновесия. Чаще первые симптомы болезни появляются после 55 лет, но иногда она возникает даже у молодых людей — до 40 или даже 20 лет.Точная причина возникновения болезни до сих пор неизвестна. Ученые предполагают, что большое значение имеют наследственность, экологические факторы, контакт с токсичными веществами, а также возраст. При этом отмечают, что женщины болеют чаще мужчин.Полностью вылечить это заболевание сегодня невозможно. Однако своевременное выявление, индивидуально подобранная терапия и поддержка пациента позволяют сохранять качество жизни и активность на протяжении многих лет.
Что помогает снизить риски?Несмотря на то, что специфической профилактики не существует, современная медицина предлагает ряд мер, положительно влияющих на состояние нервной системы:* Рациональное питание: экологически чистые продукты без лишнего количества химии;* Зелень и ягоды: источник фолиевой кислоты и антиоксидантов, защищающих клетки;* Омега-3 жирные кислоты: поддержание здоровья нейронов;* Витамин D3: важен для обмена кальция и фосфора, влияющих на работу мозга;* Двигательная активность: физические нагрузки, пешие прогулки, садоводство, активные хобби.* Регулярные обследования, внимательность к себе и профилактика – вот три ключа к долгой и полноценной жизни без болезни Паркинсона.