Полезный сон для сердца: на каком боку лучше спать?

Глаза — зеркало души человека и одновременно его здоровья. Пожелтевшие белки обычно не доставляют дискомфорта, поэтому часто игнорируются. Однако такое состояние свидетельствует о неполадках в организме, а иногда и о серьезных заболеваниях.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила, что популярные гарниры, такие как картофельное пюре и жареный картофель, не приносят пользы для здоровья.

Череда новогодних застолий, фуршетов и корпоративов может негативно отразиться не только на вашей талии, но и на здоровье. Давайте рассмотрим несколько ситуаций, в которых практически каждый из нас рискует оказаться на новогодних праздниках.

Почему одни едят все и не толстеют, а другие пухнут от одной конфетки? Чаще всего в таких случаях мы привыкли винить гены. Но стоит ли упрекать предков за лишний жирок? Узнали у эксперта.

Общее количество пород кошек в мире достигает около 200. С таким разнообразием сложно подобрать себе четверолапого друга, но если вы хотите завести пушистую ласковую кошку, Country Living советует обратить внимание на эти породы.

Деда Мороза можно назвать одним из ярких представителей сказочного мира. О нем знают все дети и взрослые. Однако не все мамы и папы считают, что детям нужно говорить, будто бы этот персонаж действительно существует. Такие люди в первую очередь считают, что врать нехорошо. На самом деле в подобной лжи нет ничего плохого.

Если ваша кожа не загрязняется во время сна и не требует глубокой очистки, умывание водой поможет избежать пересушивания Многие женщины с утра умывают кожу лица специальными средствами, но не всем типам кожи это необходимо. Можно просто умываться водой без применения пенок или гелей. Об этом рассказала врач Яна Токарь.

В декабре почти все ощущают сильную усталость и перенапряжение. Астрологи считают, что взять паузу и восстановить силы лучше всего в день зимнего солнцестояния — 21 декабря. Рассказываем, что можно сделать и как подготовиться к новому годовому циклу.