Эксперт: Саурабх Сетхи, гастроэнтеролог
Во-первых, не стоит добавлять в него сахар, который при попадании в организм не лучшим образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, а именно – перегружает ее.
Во-вторых, если уж пить кофе, то только натуральный, а не растворимые порошки. В последних содержатся пестициды, которые повышают риск развития заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, нервной системы и даже рака.
Натуральный кофе без всевозможных добавок, в том числе сахара, – действительно полезный напиток. Он повышает настроение, улучшает работу сердца, предотвращает развитие сахарного диабета и болезни Паркинсона.
Источник: woman
