Врач рассказал, почему не стоит покупать чай в пакетиках

Приготовить волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.

Не стоит пить слишком много

Последние месяцы выдались аномально жаркими. Люди ищут любые способы, чтобы охладиться, и горячий чай или кофе – это последнее, о чем можно подумать в такую погоду. Но, как ни странно, именно они могут стать спасением от летнего зноя. О том, как горячие напитки влияют на организм, рассказал врач-токсиколог.

Рассказываем, как правильно выбрать напитки, чтобы отлично выглядеть и, конечно, чувствовать себя полной энергии и сил.

В жару нужно постараться пить как можно больше жидкостей, чтобы не чувствовать себя вялым и уставшим. Существует правило 8*8, которое очень легко запомнить: в день достаточно пить восемь стаканов воды объемом восемь унций (примерно 240 мл). Получается, что ежедневная средняя норма — 2 л жидкости.

Многие считают зеленый чай чуть ли не чудодейственным напитком. Но это не совсем так: увлечение им может вызвать серьезный сбой в организме.

Но, что же с пакетиками чая можно сделать, кроме повторного заваривания слабого чая? Оказывается много чего!