Клубника — одна из самых любимых ягод, а еще -- кладезь пользы, красоты и здоровья!
Клубника для красоты
Экстракт клубники сегодня активно используется как ингредиент для разных кремов и масок, тоников и лосьонов. Эти средства:
- мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи;
- отбеливают кожу и борятся с пигментацией;
- стимулируют регенерацию кожи и выработку коллагена;
- разглаживают, смягчают и увлажняют кожу;
- повышают упругость, тонизируют и обогащают витаминами кожу;
- питают и восстанавливают.
Beauty-рецепты
* Отбеливание
Старинный народный рецепт для отбеливания веснушек или осветления темных кругов под глазами -- ягодная масса на лицо, особенно в сочетании с ложкой сметаны или капелькой лимонного сока.
* Омолаживание
Клубника -- сильный антиоксидант, который эффективно противодействует свободным радикалам -- главным «виновникам» старения организма. Для действенного омоложения (да и просто для хорошего настроения!) хорошо ежедневно съедать мисочку клубники спустя полчаса после обеда.
* Очищение
Подлечить кожу с угрями и прыщтками также можно при помощи ежевечерней клубничной маски.
Клубника для здоровья
Помогает нормализовать обмен веществ, давление, восполнить дефицит железа в организме, снизить уровеь холестерина.
Оказывает антистрессовое, противовоспалительное и противомикробное действия, укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. В клубнике содержится йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Активно противостоит вирусам.
Народные рецепты
Из сухих листьев клубники хорошо заваривать целебный чай -- он снижает давление, богат витамином С, обладает мягким потогонным и мочегонным эффектом. Его рекомендуют при мелких камнях и песке в почках, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, простуде и гриппе.
Готовим: на 1 стакан кипятка 2 крупных листа (можно разломать на 2-3 части). Настаивать 5-10 минут, пить с 2-3 раза в день.