Немного истории
Использование ароматических растений для исцеления тела – это не новое веяние. Самые древнейшие раскопки (более 3000 лет до нашей эры) обнаруживают артефакты, которые свидетельствуют об использовании натуральных ароматических компонентов в медицинских целях, приготовлении косметики, парфюма.
Само название «ароматерапия» вошло в обиход благодаря французу Рене Морису Гаттефоссе. В 1935 году в журнале «Современная парфюмерия» он обозначил понятие «Ароматерапия» в названии рубрики, которую сам же и вёл. Материалы этой рубрики в дальнейшем легли в основу его рукописи «Ароматерапия: эфирные масла и растительные гормоны».
Как работают методы ароматерапии?
Наиважнейший инструмент ароматерапии – растительные эфирные масла. В процессе их применения изменения в организме протекают не только на уровне физического тела, но и на эмоциональном или психическом.
Фармакологическое воздействие на тело основано на взаимодействии компонентов, входящих в состав масел с гормонами, ферментами и другими веществами организма. Физиологическое воздействие строится на стимуляции, восстановлении и успокоении органов, тканей или нервной системы. Психологическое — происходит при вдыхании ароматов.
Используются разные методы – от приёма внутрь, ректального и вагинального введения до массажа, ванн, компрессов, ингаляций, использования аромаламп и кулонов.
О пользе и вреде ароматерапии
Сколько бы ни ходило споров о полезных и вредных свойствах ароматерапии, всё же благоприятные отзывы преобладают над негативными.
Ароматерапия реально помогает избавить физическое тело от многих недугов. Вот некоторые примеры:
* головную боль, нервное перевозбуждение исцеляет мята;
* судороги, воспалительные процессы, икоту, нарушения в обмене веществ – сандал;
* гипертонию – можжевельник, розмарин, герань;
* мышечные боли – майоран, мята, лаванда, ромашка (массаж);
* инфекции, заболевания дыхательных путей, нарушение сна – тимьян;
* депрессивные состояния, душевную боль – роза;
* пониженный иммунитет – бергамот, кедр, гвоздика, герань;
* последствия химиотерапии – лаванда, жасмин, иланг-иланг.
Эфирные масла к тому же разнородны по воздействию на тело. То есть, они одновременно лечат несколько органов, избавляют от нескольких симптомов, приводят к балансу весь организм. И делают они это более мягко, чем привычные для нас лекарства.
Влияние эфирных масел на энергетику
Натуральные ароматы воздействуют на тонкие тела человека. Например, они способны настроить личность на изобилие и процветание. Этими ароматами должны быть пропитаны офисные помещения, места хранения денег, в том числе кошельки.
Вот некоторые составляющие из известных ритуалов:
* аромат мандарина помогает начать новый бизнес и достичь успеха,
* орегано приносит богатство,
* нероли привлекает роскошь.
Ароматерапия способствует очищению и гармонизации энергетических центров – чакр. С помощью масел массажируют места проекций каждой чакры на теле.
Невероятными способностями обладает Пало Санто. Окуривание палочками этого растения жилых комнат избавляет от любого негатива и неблагоприятного воздействия от других людей.
Эфирные масла работают на психоэмоциональном уровне. Такое свойство известно с давних времён. В древности купцы пропитывали товар специальными ароматами для привлечения выгодных покупателей. В наше время популярные отели, магазины и рестораны используют ароматы для того, чтобы клиенты возвращались к ним вновь и вновь. К таким «притягательным» веществам относят лаванду, грейпфрут, мяту перечную, бергамот, ваниль, кассию.
Хорошо дезинфицируют руки масла мирта, лимона и шалфея. Жилые комнаты отлично обеззараживают аромалампы с мятой перечной, тысячелистником, лавандой, розмарином, эвкалиптом, миртом, тимьяном.
Некоторые ароматы незаменимы в быту. Например, эвкалипт помогает выпроводить из дома навязчивых тараканов, аромат базилика и эвкалипта – мух, запах лимона с базиликом и эвкалиптом – комаров, герань – тлю, а лаванда и пачули – моль.
В каком случае ароматерапия может нанести вред?
Как бы много не говорилось о пользе ароматерапии, всё же надо признать, что это – серьёзное лечение. И относиться к нему нужно осознанно.
Проблема заключается в том, что в наши дни не проводятся серьёзные исследования в области ароматерапии, поэтому в основном, люди пользуются Интернет-ресурсами и ошибочно считают всю выложенную информацию правильной. К сожалению, она не всегда достоверна. Самолечение может привести к ухудшению здоровья и более тяжким последствиям.
Факторы, которые следует принять во внимание:
* Сами по себе эфирные масла являются сложными природными смесями. Помимо положительного действия на организм, они могут оказывать побочные эффекты. Чтобы этого не случилось, необходимо строго соблюдать правила использования – разовую дозировку, частоту приёма, продолжительность лечения. Во всём нужно соблюдать меру и следовать сопровождающей инструкции.
* Если масло содержит большое количество альдегидов, то следует использовать его только в разбавленном виде. Это касается большинства ароматических растений.
* Ароматические природные вещества могут вызывать нежелательные реакции, поэтому людям чувствительным, страдающим аллергией, необходима консультация доктора.
* Если противопоказан любой массаж, то и в ароматерапии от него следует отказаться.
* Синергетические смеси не стоит составлять, полагаясь на свою интуицию. Только специалист может подобрать композицию масел без вреда для здоровья пациента. Он учтёт все нюансы, в том числе совместимость природных компонентов и усиливающие действия друг на друга.
* При лечении онкологии некоторые ароматические растения противопоказаны. Нельзя использовать масла кипариса, мускатного шалфея, звёздчатого аниса.
Предостережения
Воспользуйтесь советами профессионалов, когда подбираете для себя эфирные масла.
* Покупайте только качественные эфирные масла, убедитесь, что все компоненты натуральные.
* Избегайте синтетических продуктов, обычно они стоят значительно дешевле.
* Обратите внимание на упаковку: есть ли на ней название на русском языке и латыни, указана ли фирма, выпустившая продукцию, её адрес, срок хранения и дата выпуска. Попросите продавца предъявить сертификат качества. Проверьте, есть ли пометка «Для ароматерапии» и знак стандарта ISO.
Соблюдая все меры предосторожности, можно получить от эфирных масел максимальную пользу и избежать неприятных последствий. И самое главное в любом лечении – верить в то, что ароматерапия обязательно поможет. Как и в любом лечении, большая часть успеха находится в нашей голове, в наших мыслях.
Источник: km
