Врач рассказал, что будет, если отказаться от сигареты

Стиль жизни

Люблю! 10:05, 30 июля, 2024

Врач рассказал, что будет, если отказаться от сигареты

Никотин вызывает в организме повышенный уровень дофамина, гормона удовольствия. Именно поэтому так тяжело бросить курить. Что же происходит с организмом, когда человек решает отказаться от этой вредной привычки?

Эксперт: Максим Астраханцев, врач-онколог

* Уже через 20 минут после того, как выкурена сигарета, снижается сердечный пульс и возвращается к норме. Улучшается кровообращение.

* Спустя же 12 часов после курения организм начинает защищаться от остатков токсинов, в том числе окиси углерода, который затрудняет попадание кислорода в кровь и лёгкие.

* Через один день уменьшается риск сердечного приступа. Дело в том, что после каждой выкуренной сигареты повышается артериальное давление. Это, в свою очередь, увеличивает риск образования тромбов и появления инсульта.

* Через два дня заметно обостряется восприятие запахов и вкусов - ведь курение сильно воздействует на нервные окончания.

* Через несколько дней снижается уровень никотина. Это не очень приятный процесс, ведь человек, который к нему привык, без сигареты становится раздражительным.

Источник: gorodche

Комментарии

Статьи по теме

«У меня нет таланта!» Правда ли, что не все могут выучить иностранный язык

Многие люди считают, что способность к изучению иностранных языков — врожденный талант, который есть далеко не у всех. Однако лингвисты и психологи утверждают: в большинстве случаев это распространенный миф. Разница между людьми заключается скорее в скорости обучения, мотивации и условиях, чем в самой возможности освоить язык.

Секреты долголетия: 10 привычек для здоровья и энергии женщин

Жить хочется не только долго, но и с радостью, сохраняя здоровье и активность. Тренер поделилась советами о том, как женщинам поддерживать молодость, силы и хорошее самочувствие. Узнайте, есть ли у вас эти 10 привычек.

Счастье в деталях: как научиться радоваться мелочам

Часто мы ассоциируем счастье с крупными событиями — долгожданным отпуском, значительными достижениями или важными переменами. Однако специалисты утверждают, что удовлетворение жизнью нередко складывается из простых и на первый взгляд незаметных моментов. Умение замечать такие маленькие радости может существенно улучшить ваше эмоциональное состояние.

Читайте еще

Что категорически нельзя делать при болях в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав — самый большой сустав человеческого организма. Именно он выдерживает огромнейшую нагрузку, обеспечивая движение при ходьбе и вертикальную нагрузку веса всего тела. Остеопат рассказал о противопоказаниях в случае возникновения болевых ощущений в этой области.

Учёные обнаружили неожиданную побочку шумной работы

Учёные из США: постоянный шум на работе увеличивает риск гипертонии. Исследование показало, что вероятность появления повышенного давления возрастает на 10% с каждым годом такой работы.

Назвали самый опасный для здоровья возраст

Стали известны две даты в жизни человека, когда здоровье находится в особо уязвимом положении. Интересной информацией поделились ученые из Стэндфордского университета.

Почему баклажаны нужно есть каждый день

Если есть баклажаны каждый день, то можно бросить курить и продлить молодость. Но это еще не вся польза синеньких. Узнайте, почему врачи рекомендуют есть баклажаны.

Почему носить вьетнамки вредно?

Вьетнамки, если уж вы их так любите, прекрасно подходят для пляжного отдыха, однако делать их повседневной летней обувью всё же не стоит, поскольку это может существенно навредить вашим ногам.

Какие животные могут исцелять своих хозяев

На какой частоте урчат кошки, какие собаки — лучшие помощники медиков, как домашняя крыса может поставить диагноз, а канарейка — избавить от бессонницы? Знакомимся с секретами зоотерапии.

Почему ногти становятся ребристыми: важный знак

Ногти на руках всегда на виду, поэтому малейшие изменения их структуры сразу заметны. И это хорошо, ведь внешний вид ногтевой пластины — это индикатор общего состояния организма.

Врач рассказал, что будет, если отказаться от сигареты

Также читают

Рекомендуем

Статьи по теме

Читайте еще