Facebook Instagram
Поиск
23 апреля, среда
Меню
МенюМеню
Поиск
Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram
  1. Люблю!
  2. Стиль жизни
  3. Врач рассказал, что будет, если отказаться от сигареты

Врач рассказал, что будет, если отказаться от сигареты

Стиль жизни


Люблю! 10:05, 30 июля, 2024


Никотин вызывает в организме повышенный уровень дофамина, гормона удовольствия. Именно поэтому так тяжело бросить курить. Что же происходит с организмом, когда человек решает отказаться от этой вредной привычки?

Эксперт: Максим Астраханцев, врач-онколог

* Уже через 20 минут после того, как выкурена сигарета, снижается сердечный пульс и возвращается к норме. Улучшается кровообращение.

* Спустя же 12 часов после курения организм начинает защищаться от остатков токсинов, в том числе окиси углерода, который затрудняет попадание кислорода в кровь и лёгкие.

* Через один день уменьшается риск сердечного приступа. Дело в том, что после каждой выкуренной сигареты повышается артериальное давление. Это, в свою очередь, увеличивает риск образования тромбов и появления инсульта.

* Через два дня заметно обостряется восприятие запахов и вкусов - ведь курение сильно воздействует на нервные окончания.

* Через несколько дней снижается уровень никотина. Это не очень приятный процесс, ведь человек, который к нему привык, без сигареты становится раздражительным.

Источник: gorodche

#здоровье #курение
Комментарии (0)

Также читают
Синдром отмены: почему так тяжело бросить курить
Бросить курить и не набрать вес: полезные советы
День независимости - 5 способов бросить курить
В Новой Зеландии запретили продавать сигареты родившимся после 2009 года
Не распускай язык: почему важно соблюдать его гигиену

Статьи по теме
Маска вежливости: как раздражают нейтральные выражения

Свежий опрос среди офисных работников, организованный одним из ведущих рекрутинговых сервисов, показал, что больше всего коллег выводят из себя не модный сленг, а обыденные, казалось бы, фразы. На первых местах — уничижительное «человечек» и безжизненное «я тебя услышал». Так что вежливость, как оказалось, тоже может раздражать.
Замедляем старение: 6 вещей, которые нужно делать вечером

Определенные привычки могут существенно влиять на здоровье, самочувствие и даже темпы старения. Названы 6 простых, но эффективных действий после 17:00, которые помогают поддерживать молодость, замедляют возрастные изменения и способствуют долговременному сохранению энергии. Об этом сообщает сайт Eating well.
Не просто бумажки: как тратить деньги, чтобы их становилось больше

Кажется, что сэкономить — это единственно верный способ сберечь свои капиталы. На самом деле, деньги — это не просто бумажки или цифры на счете. Это энергия, способная привлекать возможности, создавать пространство для роста и реализации. Мы можем управлять ею и становиться богаче — как это сделать, рассказал энергопрактик Бучеяр Андреанов.

Читайте еще
Синдром отмены: почему так тяжело бросить курить
Бросить курить и не набрать вес: полезные советы
День независимости - 5 способов бросить курить
В Новой Зеландии запретили продавать сигареты родившимся после 2009 года
Не распускай язык: почему важно соблюдать его гигиену
Ком в горле: что это за явление, почему возникает
Что категорически нельзя делать при болях в тазобедренном суставе
Тазобедренный сустав — самый большой сустав человеческого организма. Именно он выдерживает огромнейшую нагрузку, обеспечивая движение при ходьбе и вертикальную нагрузку веса всего тела. Остеопат рассказал о противопоказаниях в случае возникновения болевых ощущений в этой области.
Учёные обнаружили неожиданную побочку шумной работы
Учёные из США: постоянный шум на работе увеличивает риск гипертонии. Исследование показало, что вероятность появления повышенного давления возрастает на 10% с каждым годом такой работы.
Назвали самый опасный для здоровья возраст
Стали известны две даты в жизни человека, когда здоровье находится в особо уязвимом положении. Интересной информацией поделились ученые из Стэндфордского университета.
Почему баклажаны нужно есть каждый день
Если есть баклажаны каждый день, то можно бросить курить и продлить молодость. Но это еще не вся польза синеньких. Узнайте, почему врачи рекомендуют есть баклажаны.
Почему носить вьетнамки вредно?
Вьетнамки, если уж вы их так любите, прекрасно подходят для пляжного отдыха, однако делать их повседневной летней обувью всё же не стоит, поскольку это может существенно навредить вашим ногам.
Какие животные могут исцелять своих хозяев
На какой частоте урчат кошки, какие собаки — лучшие помощники медиков, как домашняя крыса может поставить диагноз, а канарейка — избавить от бессонницы? Знакомимся с секретами зоотерапии.
Почему ногти становятся ребристыми: важный знак
Ногти на руках всегда на виду, поэтому малейшие изменения их структуры сразу заметны. И это хорошо, ведь внешний вид ногтевой пластины — это индикатор общего состояния организма.