Семена льна: польза и вред целительного суперфуда. Рецепты

Стиль жизни
Люблю! 11:17, 30 июля, 2023 0

Отвары из семени льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным.

 

Ежедневно добавлять в пищу 1,5 ст. ложки льняного масла детям и 2 ст. ложки — взрослым.

Детям вместо масла можно приготовить сладкое лекарство: размолоть 3 ч. л. семян в кофемолке и перемешать их с 1 ч. ложкой сахара или мёда. Смесь давать 3 раза в день по 1 ч. ложке.

При цистите и пиелонефрите

1. Засыпать в термос 1 ст. ложку семян льна и залить стаканом кипятка.

2. Закрыть и настоять в течение 12 часов.

3. Утром к образовавшемуся желе долить стакан горячей воды.

4. Выпить в 3 приёма в течение дня.

Курс — 1 неделя.

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии

1. Размельчить 2 столовые ложки семян.

2. Залить одним стаканом кипятка и настаивать 10 минут.

3. Выпить весь настой за один раз.

Этот настой лечит и заболевание кишечника и желудка. Нужно выпивать по 100 мл перед едой.

Лечебная слизь

1. Залить 3 грамма семян половиной стакана кипятка, взбалтывать в течение 15 минут.

2. Затем процедить.

3. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Слизь предохраняет слизистые оболочки от раздражения, смягчает и оказывает противовоспалительное действие. Применяется для лечения:

* язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

* гастрита;

* хронического колита;

* при воспалении почек;

* мочевого пузыря;

* бронхов;

* горла.

При болях в желудке

1. Семечки льна — 1 чайная ложка, залить кипятком (стакан) и довести до кипения.

2. Варить на медленном огне до жидкой каши.

3. Настоять ночь.

Утром слегка подогреть, размешать и выпить на голодный желудок полстакана отвара.

Гипертония

При этом заболевании народная медицина рекомендует принимать льняное масло.

По 1 ст. ложке 1 раз, утром. За час до завтрака.

Курс лечения — 2 месяца. Масло держать в холодильнике.

Острый гастрит

1. Заварить 1 ст. л. семян двумя стаканами кипятка.

2. Настаивать час, после процедить.

Принимать по стакану 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном).

Мочекаменная болезнь

1. Нужно залить 1 ч. ложку семени, водой — 250 мл.

2. Смесь прокипятить.

3. Поставить остывать.

Пить в течение двух дней по полстакана каждые два часа.

Прокипячённая смесь будет довольно густой, поэтому перед приёмом её нужно разбавить водой.

Если вкус покажется неприятным, можно добавить лимонный сок.

Артрит

Для лечения артрита народная медицина рекомендует делать компрессы из семечек льна.

1. Необходимо разогреть семена на сковороде.

2. Ссыпать их в мешочки.

И прикладывать в виде компрессов к больному суставу.

Гайморит

Здесь полезны ингаляции из отвара семян.

1. Залить 2 ст. ложки льняного семени 0,5 стакана молока.

2. Прокипятить на слабом огне 10 минут.

Паром этого отвара надо дышать до тех пор, пока он не остынет.

Сахарный диабет

Рецепт 1

1. Взять 3 ч. л. семени и залить 1 стаканом холодной кипячёной воды.

2. Настаивать, периодически помешивая, в течение 3 часов.

Принимать весь настой 1 раз в день перед сном.

Рецепт 2

1. Три ст. ложки измельчённых семян залить тремя стаканами воды 90 С.

2. Варить на слабом огне в течение 15 минут.

3. Настоять до охлаждения.

4. Процедить.

Пить по 1/2 стакана отвара три раза в день во время еды.

Паразиты

Масло льна — обладает сильными глистогонными свойствами.

Принимать с пищей 3 раза в день по 1 ч. ложке.

При запорах

Рецепт 1

1. Насыпать 70 г семян в термос.

2. Заварить полулитром кипятка и настаивать 12 часов.

Выпить настой в течение суток за 5 приёмов.

Рецепт 2

Измельчить семена в муку.

Употребить столовую ложку на ночь, обязательно запивать стаканом чистой воды.

Если спустя 3 дня дефекация не наступит, следует в 2 раза увеличить дозировку жидкости и муки.

По мнению семейного врача Натальи Поленовой, семена льна могут нанести вред здоровью при неправильном употреблении.

1. Нарушают работу ЖКТ

Льняным семенам для полноценного эффекта необходима жидкость. В противном случае их пищеварительный эффект может быть обратным: при недостатке жидкости они могут засорить кишечник, вызвать запоры, спазмы, метеоризм и другие неприятные симптомы. Поэтому в течение дня следует выпивать не менее 1,5 л воды или несладкого чая.

2. Содержат токсичные вещества

Льняное семя также содержит так называемые цианогенные гликозиды (амигдалин): химические вещества, из которых может образовываться синильная кислота. Это токсичное соединение представляет опасность, если попадает в организм в больших дозах. Безопасная доза семян льна составляет не более 25–35 г в сутки. Превышать ее не рекомендуется.

3. Снижают эффективность лекарств

Семена льна могут снижать эффективность лекарств: их кожура содержит слизь. Она выделяется при контакте с жидкостью в пищеварительном тракте и образует защитную пленку, предохраняющую слизистую оболочку желудка и кишечника от вредных воздействий. Однако эта защитная пленка может препятствовать проникновению лекарств. Поэтому лучше выдерживать интервал два-три часа между приемом льняного семени и лекарства.

4. Небезопасны во время беременности

Из-за структурного сходства компонентов семян льна с эстрогеном они могут быть небезопасны для беременных. Поэтому нужно добавлять их в рацион только при согласовании с врачом.

Перед применением любого средства или метода лечения. Обязательно нужна консультация лечащего врача.

Будьте здоровы!

Источник: raznoe-poleznoe

Комментарии (0)


Статьи по теме

Стиль жизни Ранняя пташка: почему люди встающие в 4:00 успешны?

При сверхактивном образе жизни может показаться, что для дел постоянно не хватает времени в течение дня. Однако ключом к повышению производительности может стать использование утренних часов.

Стиль жизни От мечты до покупки: советы эксперта при выборе нового жилья

Покупка нового жилья – одно из наиболее значимых решений, которое во многом будет влиять на нашу жизнь. Чтобы этот шаг был удачным и оправдал наши надежды, важно обратить внимание на ряд факторов.

Стиль жизни Привычки богачей: 10 вещей, которые богатые люди делают не так, как все

Состоятельные люди понимают, что одна из лучших инвестиций, которую они могут сделать, – это инвестиция в себя

Стиль жизни Вечерние ритуалы: 6 простых привычек, которые сделают вас счастливыми

Как вы проводите вечера? Можете ли вы сказать, что они приносят вам истинное удовольствие, а не представляют собой сумбурные попытки успеть все и сразу? С последним сценарием, к сожалению, сталкиваются многие из нас.

Читайте еще

Еда Все о клубнике: польза, опасности, аллергия

У ягоды клубники ни с чем несравнимый аромат и нежный кисло-сладкий вкус. Она вкусна и в свежем виде, и в домашних заготовках, и в десертах и коктейлях. Июнь - самое время ею насладиться. Однако, стоит помнить, что не для всех она безобидна!

Стиль жизни Продукты-пребиотики: чем кормить полезные бактерии, которые делают нас здоровыми

Продукты-пребиотики: чем кормить полезные бактерии, которые делают нас здоровыми

Стиль жизни Полезны ли консервированные фрукты?

Все знают, что фрукты полезны, но как насчет консервированных: можно ли этот вариант сравнить со свежим продуктом.

Стиль жизни Полезные свойства черники, о которых вы даже не догадывались

Черника это очень вкусная ягода. А еще она - настоящий источник антиоксидантов, таких как витамин С и антоцианы, способствующие укреплению иммунной системы и защите организма от разных болячек.