Ученые выяснили, сколько воды на самом деле должен выпивать человек в день

Статьи по теме

И это не про внешность: 10 привычек, которые делают тебя более привлекательной в глазах окружающих

Привлекательность — это не только про внешность. Она складывается из множества факторов, включая твое поведение, манеры общения и отношение к себе. Ниже — примеры простых привычек, которые с каждым днем делают тебя более притягательной в глазах окружающих.

Код судьбы: как имя влияет на личность человека

В мире нумерологии имя — это не просто набор букв, а своего рода уникальный код, который может многое рассказать о вашем характере, судьбе и жизненном пути. Это древнее учение о числах утверждает, что каждое имя обладает особенными вибрациями, влияющими на вашу личность и на то, как вы взаимодействуете с миром. Но как же правильно расшифровать эти вибрации? И что скрывается за каждым числом в нумерологическом коде вашего имени?

"Всё или ничего!": популярная установка, которая может разрушить жизнь и психику

Культура «успешного успеха» и бесконечного достигаторства лезет изо всех щелей уже не первый год. Всевозможные коучи и блогеры постоянно твердят: «Все или ничего», «Делай идеально или не делай вообще», «Или побеждай, или иди домой».

Читайте еще

Баланс инь-ян: почему китайцы на самом деле никогда не пьют холодную воду и остальным не советуют

Не ждите сигнала жажды: 5 ошибок в питьевом режиме, которые вам вредят

Пить или не пить: надо ли на самом деле поглощать воду литрами

Советы тем, кто посещает бассейн

Что происходит, если вы не часто моете многоразовую бутылку для воды

Уже не 8 стаканов: сколько воды надо выпивать каждый день

Чрезмерное питье минеральной воды ведет к риску развития гипертонии

Специалисты предупреждают о потенциальных рисках, связанных с чрезмерным потреблением минеральной воды. Неумеренное употребление данного напитка может привести к серьезным нарушениям в работе организма.

Холодная вода или горячий чай: что выбрать в жару

В жару нужно постараться пить как можно больше жидкостей, чтобы не чувствовать себя вялым и уставшим. Существует правило 8*8, которое очень легко запомнить: в день достаточно пить восемь стаканов воды объемом восемь унций (примерно 240 мл). Получается, что ежедневная средняя норма — 2 л жидкости.

5 простых способов пить больше воды

Вам известно, как важно ежедневно пить достаточное количество воды, чтобы сохранить здоровье и поддержать себя в хорошей физической форме. Но чем больше вы стараетесь, тем труднее бывает соблюдать это правило.

Пейте воду по-японски – утром и натощак

А существует ли способ продлить и укрепить свое здоровье простой и без денежных затрат? Попробуйте японский метод лечения водой – доступный каждому!

Можно ли пить воду во время еды — аргументы «за» и «против»

О том, можно ли пить воду во время еды, имеются диаметрально противоположные мнения. И у защитников, и у противников воды во время принятия пищи найдутся весомые аргументы.

Отказ от умывания: в чем польза и вред нового бьюти-тренда

Изменение погодных условий, стрессы, переедание: кожа реагирует на множество внешних факторов. Иногда ее состояние зависит и от того, насколько часто она соприкасается с проточной водой. Приверженцы отказа от умывания считают, что таким образом сохраняют здоровье и красоту кожи.

Так пить воду нельзя! Нутрициолог предостерегла от самых распространенных ошибок

Нарушение питьевого режима может привести к сухости кожи и ухудшить общее состояние здоровья.

Ученые выяснили, сколько воды на самом деле должен выпивать человек в день

Добавить комментарий

Ответить

Статьи по теме

Читайте еще