05 декабря, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

«Правило пяти часов»: секретный прием, которым пользуются многие успешные люди

Стиль жизни


Люблю! 09:45, 25 ноября, 2021

Источник: pixabay

Блогер Валерия Манькова рассказала о простом способе, который помог ей измениться и сделать свою жизнь более интересной и насыщенной.

Время, знания, навыки и умения — вот самые ценные и востребованные товары на рынке труда. Поэтому всегда важно, особенно в современных реалиях, инвестировать в себя.

С каждым днем появляется все больше новых технологий и систем, способных заменить часть человеческого труда, так что необходимо идти в ногу со временем и развиваться, чтобы всегда оставаться востребованным и иметь возможность зарабатывать на жизнь.

Не останавливаться на месте мне помогает «Правило пяти часов». Считается, что его придумал и популяризировал Майкл Симмонс, однако мало кто знает, что данная методика активно использовалась еще в XVIII веке Бенджамином Франклином.

В чем заключается правило? Все просто — необходимо тратить час в день (или 5 часов в рабочую неделю) на свое обучение: пробовать что-то новое, самосовершенствоваться.

Например, вы весь день сидите в офисе, не поднимая головы, и вдруг в середине рабочего дня выделяете час на чтение, письмо, эксперименты, необычное хобби и т.д. Вы узнаете и изучаете что-то новое, в результате чего улучшаете работу мозга за счет образования в нем новых нейронных связей.

Помимо прочего, такой метод помогает развивать наши скрытые способности. Вы вдруг начинаете лучше понимать себя и свои интересы, желания. Не говоря уже о том, что становитесь неординарной и разносторонней личностью.

На сегодняшний день «правило пяти часов» несколько изменили под современные реалии. Если вдруг вы не можете выделить целый час своего времени на то или иное занятие, занимайтесь по чуть-чуть, начните с 20-30 минут.

Не забывайте, что расширить кругозор также отлично помогают аудиокниги или подкасты, которые можно слушать ежедневно, когда едете на работу или занимаетесь домашними делами.

Кстати, совсем не обязательно сидеть и писать какую-нибудь лекцию по инвестициям. Например, привычная для многих рефлексия тоже попадает под «правило пяти часов». Самоанализ, размышления о совершенных ошибках дают возможность учиться и лучше понимать жизнь.

Не забывайте экспериментировать: многие коучи советуют всегда применять на практике полученные знания. Это, во-первых, поможет закрепить новую информацию, а, во-вторых, даст вам возможность оценить, какой результат можно получить, если усердно над чем-то поработать.

Для многих людей сейчас остро стоит проблема понимания своего предназначения, выбора любимого дела, которое будет приносить не только радость, но и прибыль. Попробуйте придерживаться «правила пяти часов», и вы сами удивитесь, как быстро изменится сперва ваше мышление, а затем жизнь в лучшую сторону.

А если превратите постоянное обучение в привычку, а не в тяжкое бремя, то однозначно станете более продуктивными, а значит, успешными в самых разных областях жизни.

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Вы когда-нибудь задумывались, как визуальный стиль брендов влияет на ваше восприятие и покупки? Оказывается, это не просто эстетика — это целая наука, которая играет на наших эмоциях и ожиданиях. Давайте разберёмся, как же бренды используют визуальные приемы, чтобы завоевать наше доверие и внимание.

Декабрь 2025 года полон мощной энергии, и особенно важные дни — 12.12 и 21.12. Первый день подходит для начала новых проектов, а второй — для подведения итогов и освобождения от ненужного. Узнайте, как правильно использовать эти зеркальные даты!
Память нуждается в постоянной тренировке, и порой мы забываем об этом в условиях современного мира. Врач-психиатр Александр Мещеряков делится тремя простыми и эффективными упражнениями, которые помогут вам улучшить свои запоминания.

Читайте еще

Счастье не купишь, и это правда. Каким бы скромным ни было твое финансовое положение, есть некоторые вещи, которые можно сделать и без состояния. Иначе потом придется раскаяться.
Есть удивительный тип женщин, которые никогда не останутся одни. Умение приковывать к себе внимание мужчин у них рождается вместе с ними.
От Обамы до Маск — собрали важные книги, которые стоит прочесть до 30-летнего рубежа.
Обратите внимание на эти фразы — они могут не только показать вашу неуверенность в себе, но и разрушить впечатление о вас.
В постоянно меняющемся мире очень важно уметь быстро адаптироваться под новые реалии. Это касается всех сфер нашей жизни, и работа — не исключение. Какими качествами и способностями надо обладать, чтобы быть полезным и ценным для работодателя? Рассказывает коуч и бизнес-тренер Мария Кармин.
Как с толком использовать время в статусе single.