Тревога определяется как неприятное эмоциональное переживание с острым ощущением неопределенности, ожиданием нежелательных или даже опасных событий, чувствами беспокойства и неуверенности в себе. Это состояние часто не имеет видимых причин и может сопровождаться различными симптомами, в том числе:
* сильным потоотделением;
* ознобом;
* сердцебиением;
* дрожью в теле и конечностях;
* слабостью;
* потемнением в глазах и ощущением близкого обморока.
Регулярное возникновение тревоги рассматривается в качестве тревожного расстройства, проявляющегося тремя основными формами:
* генерализованным тревожным расстройством,
* паническим расстройством,
* социальным тревожным расстройством.
У людей с тревожными расстройствами часто нарушаются сон и аппетит, они стараются избегать мест, где может ухудшиться их состояние.
После серьезной психической травмы у тревожных по характеру людей могут появиться навязчивости и особые ритуалы, с помощью которых человек пытается преодолеть тревогу и страх, в том числе за близких людей, – такое состояние называется обсессивно-компульсивным расстройством.
Постоянная или часто возникающая тревога может указывать на проблемы с ментальным здоровьем. Их нужно решать с профильными специалистами. В некоторых случаях может быть комплексный подход, когда в лечении принимают участие сразу несколько специалистов.
* Неврологи сфокусированы на диагностике и лечении нервной системы.
* Психологи – это специалисты, в задачи которых входит общая оценка душевного состояния человека, скрининг (поиск) возможных психических расстройств, первичная и предположительная диагностика этих расстройств на основании специальных психологических тестов и клинических шкал, а также психологическая поддержка и психотерапия.
* Психиатры – врачи, которые специализируются на диагностике и лечении психических расстройств различной степени тяжести (от легких неврозов до серьезных форм шизофрении) как с помощью фармакологических (лекарственных) средств, так и с помощью психотерапии.
* Психотерапевты – врачи, занимающиеся преимущественно нетяжелыми (пограничными) психическими расстройствами, к которым относятся, например, тревога и умеренные проявления депрессии. При оказании помощи своим пациентам они не применяют лекарственные средства, а используют исключительно методы психотерапии.
Обращение к психиатру также естественно, как лечение у гинеколога, терапевта, и оно не должно вызывать ощущение страха или стыда.
Важной тенденцией современной психиатрии служит уход от задевающих самолюбие, пугающих и стигматизирующих определений, таких как "припадок", "олигофрения", "умственная отсталость", "истерия" и других этически неприемлемых в наши дни понятий, которые заменяются более нейтральными и лишенными оскорбительного звучания современными эквивалентами.